GymPhone
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Santé et remise en forme | 8.0MB
La description de
Planes de entrenamiento por niveles. En el primer nivel no es necesario material. En los niveles intermedio y avanzado se necesita una barra de dominadas y opcionalmente unas paralelas o similar. Están planificadas sesiones de cuerpo completo de 3 días a la semana. Puedes elegir hacerlo en superseries o de forma clásica. La carga de entrenamiento es progresiva semana a semana para lograr tus objetivos. Entrena en tu casa o en el parque. Liberate del gimnasio!!!
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Informations
Mise à jour: 2020-05-01
Version actuelle: 5
Nécessite Android: Android 2.1 or later