V.O2

Application de coaching pour les athlètes qui cherchent à faire passer leur course au niveau supérieur.
Comment cela fonctionne
Athlètes: Obtenez une invitation d'un entraîneur ou choisissez une option d'entraîneur.
• Trainer adaptatif (essai gratuit de 14 jours)
• ObjectifPlan de course
• Match avec un entraîneur privé
Entraîneurs: commencez votre essai gratuit de 30 jours et apprenez à gérer vos athlètes à https://vdoto2.com/vdotcoach
PopulaireFonctionnalités
• Évaluez votre calendrier de formation en cours d'exécution actuel (VDOT).cible vers Garmin pour des conseils en temps réel
• Adaptez votre formation en fonction de votre amélioration
• Travaillez avec votre coach, communiquez et ajustez la formation
Vraiment personnalisé
Contrairement à la plupart des applications en cours d'exécution, Vdot vous connaît.Il comprend le type de coureur que vous êtes, ce pour quoi vous vous entraînez et comment maximiser vos efforts.Cela vous donne également plus de contrôle sur votre formation, en tirant parti de vos commentaires pour fournir des données en temps réel qui éloquent l'affaire votre formation et conduit à une progression continue.Avec une formation entièrement automatisée, vraiment personnalisée et très adaptative, VDOT vous aide à obtenir une amélioration mesurable - tout dans le but de faire de vous le meilleur coureur que vous puissiez être.
Formation intelligente
En mettant l'accentEn s'entraînant sur le suivi et le coaching sur la course, VDOT offre un accès à la formation de style olympique de la plus haute qualité pour les coureurs de tous niveaux à droite de tout appareil mobile.Conçu pour aider les coureurs à s'entraîner correctement et plus intelligemment, VDOT suscite un maximum d'avantages tout en réduisant l'effort requis.Ces séances d'entraînement de haute qualité favorisent des séances saines, responsables et bénéfiques tout en empêchant simultanément un surestimation.
Pedigree olympique
V.O2 a été construit à partir du fondement d'une méthodologie de formation scientifiquement validée.Sur la base des principes d'ancienne olympienne, auteur et légendaire de l'entraîneur de la course à pied Jack Daniels, la méthodologie profite non seulement aux coureurs de tous âges et capacités lorsqu'il s'agit d'améliorer leur forme physique, mais elle sert également de meilleure mesure de l'économie de course à travers unevariété de coureurs et d'événements, ce qui en fait un moyen idéal de comparer les performances.Les coureurs du secondaire, du collège, des olympiques et non élites ont tous formé, couru et réussi avec la méthodologie VDOT.
- ”dr.Jack Daniels a eu une plus grande influence sur l'entraînement pour la course que quiconque.Il pourrait être considéré comme l'Albert Einstein du sport. "- Runner’s World Magazine