V.O2

Aplicación de entrenamiento para atletas que buscan correr al siguiente nivel.
Cómo funciona
Atletas: Obtenga una invitación de un entrenador o elija una opción de entrenamiento.
• Entrenador adaptativo (prueba gratuita de 14 días)
• ObjetivoPlan de carrera
• Combinar con un entrenador privado
Entrenadores: comience su prueba gratuita de 30 días y aprenda cómo administrar a sus atletas en https://vdoto2.com/vdotcoach
PopularCaracterísticas
• Evalúe su aptitud física de ejecución actual (VDOT)
• Paces de entrenamiento personalizados incorporados
• Calendario de entrenamiento de sincronización con datos GPS de Coros, Garmin o Strava
• Entrenamientos de sincronización/ritmoObjetivos a Garmin para orientación en tiempo real
• Adapte su entrenamiento en función de su mejora
• Trabaje con su entrenador, comunique y ajuste la capacitación
verdaderamente personalizado
A diferencia de la mayoría de las aplicaciones en funcionamiento, VDot te conoce.Entiende el tipo de corredor que eres, para lo que estás entrenando y cómo maximizar tus esfuerzos.También le brinda más control sobre su entrenamiento, aprovechando sus comentarios para entregar datos en tiempo real que sintoniza su entrenamiento y conduce a una progresión continua.Con un entrenamiento totalmente automatizado, verdaderamente personalizado y altamente adaptativo, VDOT lo ayuda a lograr una mejora medible, todo en un esfuerzo por convertirlo en el mejor corredor que pueda ser.
Entrenamiento inteligente
con un enfoqueAl entrenar sobre el seguimiento y el entrenamiento sobre la ejecución, VDOT ofrece acceso a la capacitación de estilo olímpico de la más alta calidad para corredores de todos los niveles de cualquier dispositivo móvil.Diseñado para ayudar a los corredores a entrenar de manera correcta e inteligente, VDOT provoca el máximo beneficio al tiempo que reduce el esfuerzo requerido.Estos entrenamientos de alta calidad promueven sesiones saludables, responsables y beneficiosas al tiempo que evitan simultáneamente el sobreentrenamiento.
Pedigrí olímpico
V.O2 se construyó a partir de la base de una metodología de entrenamiento válido científicamente.Basado en los principios de ciencias del ejercicio del ex olímpico, autor y legendario y legendario entrenador Jack Daniels, la metodología no solo beneficia a los corredores de todas las edades y habilidades cuando se trata de mejorar su estado físico, sino que también sirve como la mejor medida de la economía de carrera a través de una economía.Variedad de corredores y eventos, por lo que es una forma ideal de comparar actuaciones.Los corredores de secundaria, universidad, olímpico y no de élite han entrenado, corrido y logrado con la metodología VDOT.
-"dr.Jack Daniels ha tenido una mayor influencia en el entrenamiento para correr que nadie.Podría ser considerado el Albert Einstein del deporte ".- Runner’s World Magazine