Personal Trainer - Workout, Exercises and Diets

L'application personnelle de formateur vous donne accès à une formation, de séances d'entraînement, d'exercices et de régimes alimentaires pour vous aider à rester en forme et en bonne santé. Il a des routines d'entraînement quotidiennes pour tous vos principaux groupes musculaires. L'application a l'entraînement pour ABS, la poitrine, les triceps, les fosses, les épaules, les quads, le cou, le biceps, les tours et les ischio-jambiers.
L'application vous aide à
perdre la graisse du ventre
et obtenir . Les exercices aérobiques aident à brûler des calories et à renforcer le métabolisme qui est couvert dans cette application. Suivez donc les plans d'entraînement professionnels et améliorez votre santé avec cette application.
L'application a des exercices de gravure de graisse au ventre, des méthodes de perte de graisse, des plans de régime, une séance d'entraînement des ABS, des exercices de perte de poids, des séances d'entraînement au hiit, des plans de régime alimentaire pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Vous pouvez Trouvez également différents exercices pour les groupes d'équipements - haltères, banc, machine, kettlebells ou même pour aucun équipement.
L'application a également une "formation personnelle" efficace pour la transformation de votre corps. Ceux-ci incluent des plans qui vous aideront à atteindre vos objectifs - à obtenir un corps maigre, des abdomoses à six packs, des muscles de construction, de perdre du poids, etc. Suivez ces entraînements et entrez dans la forme souhaitée.
Chaque exercice a un Guide détaillé avec des images illustratives. Des instructions étape par étape sont données pour chaque exercice. Cette application d'entraînement a des séances d'entraînement conçues pour tout le monde - niveau débutant au niveau avancé.
L'application dispose également de la calculatrice BMR (calculatrice de graisse).
Si vous voulez un entraîneur privé pour votre routine de gymnase ou votre cardio Routine, cette application vous aidera. Si vous aimez la bodybuilding ou que vous voulez un corps musculaire, suivez la formation de transformation de l'entraînement de l'athlète dans cette application.
Entraînement à la maison
Si vous ne voulez pas aller au gymnase ou ne veut pas aller 'T avoir des équipements de gymnase, l'application n'a "aucun équipement" des exercices filtrés. Vous pouvez choisir cela et faire l'entraînement à la maison ou l'entraînement à la maison.
Exercices multiples
POW-UPS, SQUAT, SIT-UPS, PLANQUES, LUNGES, JUKING JURCS, CROUCHES , Triceps plonge, et beaucoup plus.
✓ Soyez plus fort, plus maigre et plus sain avec votre entraîneur personnel.
✓ Perdez de poids, gagnez des muscles, brûlez votre gros et de vous en tenir compte.
BR> ✓ Restez en bonne santé avec différents niveaux d'entraînement.
Caractéristiques:
★ Entraînement à tout moment et n'importe où.
★ Gestion étape par étape de chaque exercice répertorié.
★ complète Entraînements de remise en forme pour chaque groupe musculaire - ABS, jambes, épaules, poitrine, etc.
★ Pas d'entraînement d'équipement.
★ Formation de remise en forme pour la transformation du corps
★ Calculatrices de la BMR et Calculatrices BMI
★ Meilleur régime Prévoit d'atteindre votre objectif.
★ boutique en ligne pour acheter des protéines, créatine et plus!
Cette application est parfaite pour les personnes qui recherchent des formateurs personnels ou des conseils professionnels.
Nous sommes en mission de garder vous êtes en forme. Nous faisons des améliorations régulièrement pour devenir le non. 1 application de fitness. Aidez-nous à améliorer notre application en nous donnant des suggestions et des critiques. Dites-nous quelles fonctionnalités avez-vous besoin dans une application d'entraînement et nous ferons de notre mieux pour la mettre en œuvre. Aussi, n'hésitez pas à nous tirer un email: fitness.exercise.club@gmail.com