Magnifique la prensa en 30 días, traiga todo el cuerpo en forma: es real. Lo principal es conocer la metodología y cumplir con la nutrición correcta. Si está buscando un programa de ejercicios para perder peso y para bombear los músculos de todo el cuerpo, entonces esta aplicación es para usted. Adelgazando sin dietas: la pérdida de peso más correcta. Diario de alimentos y calorías
Contenido:
- Programa de ejercicios para la prensa (Cómo quitar el vientre y los lados)
- Programa de ejercicios para los músculos Atrás
- Cómo Para bombear los músculos de todo el cuerpo (ejercicios en imágenes)
- Dieta para perder peso en calorías (consejos para niñas)
- Cuentas de calorías (nutrición adecuada)
- Cómo bombear durante 30 días (Métodos analógicos Presione en 8 minutos y presione por semana)
- Upper Press (Fitness en casa)
- Respuesta inferior
- Pulsación lateral (músculos oblicuos)
- Cómo bombear las manos
- Objetivo para hacer cubos (vientre plano)
- Entrenador de fitness para casas de niñas y chicos
- Recetas de adelgazamiento (los consejos más útiles para niñas)
Análisis detallado de ejercicios y errores con ejemplos, esquemas y dibujos de ejercicios de equipo con fotos de
. Si le gusta nuestra aplicación, evalúe o deje un comentario. Hay algo difícil, y el desarrollador es agradable.
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