La mayoría de las personas de hoy dependen de las vitaminas para darle a su cuerpo todos los elementos necesarios para mantener al cuerpo trabajando en su óptimo.La dependencia de las vitaminas se debe principalmente al hecho de que a menudo no hay tiempo para que una persona se detenga y tenga una comida bien equilibrada y muchas opciones de alimentos de hoy en día no se componen las necesidades completas del cuerpo vitamínico.Obtenga toda la información que necesita aquí.
El papel de las vitaminas para la nutrición del cuerpo
- El riesgo de deficiencias de vitaminas
- Tipos de vitaminas
- Fuente de vitaminas de la comida
- Elección de las vitaminas adecuadas
- Vitaminas para bebés
- Vitaminas para adultos
- Vitaminas para Senior
- Evite la sobredosis de vitaminas
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