يعتمد معظم الناس اليوم على الفيتامينات لإعطاء أجسادهم جميع العناصر اللازمة للحفاظ على الجسم يعمل على الأمثل.يعد الاعتماد على الفيتامينات يرجع بشكل رئيسي إلى حقيقة أنه لا يوجد وقت لا يوجد وقت لوقفه ولديه وجبة متوازنة جيدا والكثير من الخيارات الغذائية اليوم بالتأكيد لا تشكل احتياجات جسم الفيتامين الكامل.احصل على جميع المعلومات التي تحتاجها هنا.
دور الفيتامينات لتغذية الجسم
- خطر أوجه نقص فيتامين
- أنواع الفيتامينات
- مصدر الفيتامينات من الطعام
- اختيار الفيتامينات المناسبة
- الفيتامينات للأطفال
- الفيتامينات للبالغين
- الفيتامينات لكبار السن
- تجنب جرعة زائدة من الفيتامينات
9Apps 4.9
