Evolve21

La descripción de Evolve21

Evolve 21: El CPF Desafío
Evolve 21 le permite participar en una reflexiva, estado de la técnica programa de bienestar que va a cambiar la percepción de sí mismo y del mundo.
y Mientras lo hace, la aplicación también le permite ayudar a respaldar la Fundación Cerebral Paralsy, cuyo trabajo está cambiando el mundo para las personas con discapacidades.
Cada día, elija una rutina simple de siete minutos de ejercicio cardio, yoga o meditación. Haga un seguimiento de su progreso durante 21 días y desbloquee los premios de logros que muestran su evolución.
Todos los programas están diseñados por expertos para ayudarlo a hacer una diferencia en su salud y bienestar.
Evolucionar 21 también está diseñado para facilitar la cría de dólares de amigos, familiares y colegas profesionales. Con una foto o un simple correo electrónico, mostrar a la gente el esfuerzo que está haciendo y el impacto que está teniendo. Y pedirles que ayuda. Podrás increíble en el apoyo se sentirá.
Cada hora a otro niño nace con parálisis cerebral. En sólo 7 minutos, puede ayudar a mejorar sus vidas
Evolve 21 le permite elegir entre todos estos entrenamientos 7 minuto
-.! Cardio (de alta intensidad, la agilidad o fuerza)
- Yoga (balance, tono, Flow)
- Meditación (alrededor de 7 minutos cada uno) Cómo elegir un tipo de programa o mezclarlas diaria
Todas las áreas tienen ejercicios de adaptación a la dirección a. variedad de capacidades y discapacidades.
seleccionar los ejercicios que se sienten adecuado para usted y vamos a construir un entrenamiento diario en torno a sus necesidades
convierten en un esfuerzo de grupo
Invitar a amigos y familiares a: 1
. Apoyar sus esfuerzos de página 2. Evoluciona 21 con usted.
Maximizar su impacto
Personalice su página de recaudación de fondos:
1. Personaliza tu mensaje
2. Establecer metas de recaudación de fondos Estrellas: 3. Agregar fotos