Super Bicep in 30 Days
4.4
Salud y bienestar | 6.4MB
La descripción de
El entrenamiento de bíceps '30 Day 'es una rutina única de entrenamiento de brazo altamente efectivo para construir armas más grandes y más fuertes. Ejercicio diario y en 30 días Sus músculos se pondrán en forma de forma bien moldeada y perfectamente tonificados.
Desarrollado por un entrenador profesional de culturismo, esta rutina funciona ideal para hombres y mujeres y es bastante simple: cada día necesitas hacer Solo 4 ejercicios escogidos de los mejores ejercicios de entrenamiento de bíceps. El número de repeticiones y conjuntos para cada ejercicio se incrementa con el tiempo de acuerdo con un programa de ejercicios bien pensado para garantizar el progreso.
Cada Descripción del ejercicio incluye instrucciones claras y fotos sobre cómo hacerlo correctamente para garantizar los mejores resultados. También incluimos un calendario para su conveniencia, así como las recomendaciones generales sobre cómo construir músculo rápido, incluido el asesoramiento de nutrición.
Es una aplicación gratuita que no requiere conexión a Internet. Entrenamiento de gimnasio o entrenamiento en casa, ¡no importa!
¡Vamos a construir esos brazos musculosos de tanques en solo un mes!
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Información
Actualizada: 2015-05-08
Versión actual: 1.0
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