30 Day Leg Challenge

¿Listo para asumir el desafío de las piernas de 30 días? Los ejercicios son simples y los entrenamientos son cortos, pero vas a sentir realmente la quemadura a la derecha desde el primer día. Actualiza tus entrenamientos de piernas con estos ejercicios asesinos para tus isquiotibiales, quads y terneros.
Los entrenamientos de piernas son un trabajo duro, pero valen la pena conseguir un par de piernas fuertes y magros. Aquí están algunos de los mejores ejercicios de las piernas para llevarlo allí. Optimizar su rutina de ejercicio es esencial si desea mejorar el tono muscular en sus muslos en 4 semanas.
Conozca su desafío de entrenamiento de tono de pierna definitivo.
¿Desea tonificar su cuerpo justo antes del verano? ¿Solo quieres tonificar tu cuerpo rápidamente?
Este desafío de las piernas de 30 días es justo lo que necesitas para ganar fuerza, confianza y una razón perfecta para comprar ese nuevo par de jeans. Tu cuerpo es lo único que necesitas para hacer estos ejercicios de piernas a la casa.
Estos ejercicios de piernas tonificarán a tus pantorrillas, aprietarán tus glúteos y firmarán tus muslos.
Entrenamientos: Muslos más elegantes en un mes
Burnas calorías y tono Tus muslos haciendo que tus entrenamientos cardiovasos favoritos sean más intensivos con nuestros desafíos de 30 días.