Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds

Die Beschreibung von Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds

Gesundheit und Körperästhetik
- Messen Sie Ihren BMI-Body-Mass-Index als Höhen- und Gewichtsverhältnis. Berechnen Sie Ihr perfektes Gewicht mit Handgelenkumfang, Höhe und Alter.
- Abbildung der idealen Proportionen und Körpervünger für eine bestimmte Höhe und Knochenstärke. Finden Sie die Parameter eines perfekten und schönen Körperverhältnisses.
- Holen Sie sich den Körper mit Ihren Girten oder Skin-Falten in den Körper. Get Tore für Gewichtsabnahme und Fettverbrennung.
Fitness & Wellness
- Finden Sie Ihr ideales Verhältnis von Kalorien und Nährstoffen (Protein, Fette und Kohlenhydrate) für gesunde Ernährung, Keto-Diät oder Zickzack-Diät mit dem Kalorienrechner. Schätzen Sie Ihr Kalorien-BMR- und Wartungsniveau und die Menge an reinem Wasser, die Sie trinken sollten.
- Berechnen Sie die effizienten Herzfrequenzzonen für fettverbrennende Trainings- und Ausdauerübungen, mit der Ruhe-Herzfrequenz oder LTH.
Erfahren Sie, wie Sie es fit für Sie sind!
Die einzigartige Kombination von einigen Dutzenden der neuesten Fitness-Formeln und -methoden der Berechnungen, die auf den Ergebnissen wissenschaftlicher Studien und Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation basieren (WHO).
Die Ergebnisse jeder Berechnung werden von unseren Experten erklärt.
Die Ergebnisse können mit Freunden gespeichert und geteilt werden.
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BMI - Body Mass Index
schätzen, wie Ihr Körpergewicht im Allgemeinen Ihre Gesundheit beeinflusst und Abweichungen von der Norm prüft.
Idealgewicht und Somatotyp
Finden Sie Ihr Perfektes Gewicht entsprechend Ihrem Knochen- und Skelett-Design.
Perfekter weiblicher Körper
Ideale Messungen, Proportionen, Eleganz und Sexual Appeal für bestimmte Höhe und Körpergewicht.
Athletic Body
perfekte Gurten nach Bodybuilding Ideologen.
Körperfett-Prozentsatz
Berechnen Sie die Menge an übermäßigem Fett und erwartetem Gewicht Der fette Verlust > Kalorienrechner
Berechnen Sie den täglichen Betrag der Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett für Gewichtsabnahme, Muskeln oder Steigerung des Stoffwechsels.
Täglicher Wassereinlass
Berechnen Sie Ihre persönliche Norm des täglichen Wasseraufzugs, um hydratisiert zu bleiben.
Target Herzfrequenzzonen
Persönliche Herzfrequenz-Trainingszonen zur Verbesserung der Ausdauer, explosiver Macht oder Gewichtsverlust.
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Messungen und Girts
: Höhe, Gewicht, Alter, Geschlecht, Hals, Brust, Taille, Hüften, Oberarm, Bizeps, Unterarm, Handgelenk, Oberschenkel, Schienbein , Knöchel.
Hautfalten
: Oberschenkel, Brust, Bauch, Trizeps, Bizeps, SUPRIKIAC, Subscapular, Midaxillary, Kalb.