健康と体の美学
- BMIボディマスインデックスを高さと重量比として測定します。手首の円周、身長、年齢を使ってあなたの完璧な体重を計算します。
- 特定の高さと骨の厚さの理想的な比率と体の胴体を図形します。完璧で美しい体の比率のパラメータを見つけてください。減量と脂肪燃焼の目標を得る。
フィットネス＆ウェルネス
健康的な食事のためのカロリーと栄養素の理想的な比率（タンパク質、脂肪、炭水化物）を見つける、ケトダイエットカロリー計算機を使用して、Zigzag Diet。あなたのカロリーBMRとメンテナンスレベルと純水の量を推定してください。
- 休憩心拍数やLthrを使用して、太く燃焼作業と持久力運動のための効率的な心拍数ゾーンを計算します。
あなたがどれだけフィットするかについて学ぶ！
世界保健機関からの科学的研究や勧告の結果に基づく数十の最新のフィットネス式と計算方法のユニークな組み合わせ（Who）。
各計算の結果は私たちの専門家によって説明されています。
結果は、友達と共有できます。 BMI - ボディマスインデックス
体重が一般的に健康にどのように影響を与えるかを見積もり、ノルムからの偏差を確認します。
理想的な体重とSomatotype
あなたの検索あなたの骨の種類とスケルトンのデザインに応じた完璧な体重。
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運動体
ボディービルディングイデオロジーリストによる完璧な周囲
過度の脂肪量と予想重量の量を計算します。脂肪損失。
体脂肪質量と希塊の質量 - スキンフォールドキャリパーを使用した脂肪率を測定する方法。
カロリー計算機
減量、筋肉の建物、脂肪の後のカロリー、炭素、タンパク質、脂肪の日数を計算します。
水分和を維持するために毎日の水の摂取量のあなたの個人的な規範を計算します。
ターゲット心拍数帯
持久力、爆発力または体重減少を改善するための個人的な心拍車訓練ゾーン。
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測定と胴回り
：身長、体重、年齢、性別、首、胸、腰、腰、上腕、上腕二頭筋、前腕、手首、太もも、新生、足首。
太もも、胸部、腹部、三頭筋、二頭筋、Supraiaiac、亜蒸気、ミダクラリー、子牛。
Much more stats in weight tracker and weight goal in the chart.
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