Meditation: Lojong

Die Beschreibung von Meditation: Lojong

Meditation ist einfach, es ist für alle.Herzlichen Glückwunsch zur Suche nach Meditation.Bringen Sie Glück und Freude in Ihr Leben durch einen neuen Weg der Achtsamkeitsmeditation, nur wenige Minuten am Tag mit der Lojong -App.Achtsamkeitsmeditation bringt eine vollständige Transformation des Geistes.Verstehen Sie, warum Meditation wichtig ist, und lernen Sie, wie Sie diese Gewohnheit für Ihr tägliches Leben kultivieren können.Erhalten Sie Zugang zu Hunderten von geführten Achtsamkeitsmeditationen, die unzählige Vorteile bringen können, wie z.Erhöhen Sie Ihre Konzentration und Produktivität
- bessere Beziehungen
- Verbessern Sie Ihre Schlafqualität mit gutem Schlaf
- Glück
- Dankbarkeit
- weniger Wut
- ruhiger
> Diese Praktiken sollen Achtsamkeit, Konzentration, Ruhe, Dankbarkeit, echtes Glück, Fokus, Mitgefühl entwickeln und uns allmählich helfen, die Auswirkungen von Stress, Schlaflosigkeit und Angst zu verringern.weniger Stress und Angst und mehr Glück mit unseren geführten Achtsamkeitspraktiken und Mind-Training., sei ruhig und schlaf besser.Nach einem schwierigen Tag wollen wir alle ins Bett gehen und eine erholsame Nacht im Schlaf haben.Meditation, Angst Achtsamkeit Meditation, ruhige Momente, achtsame Meditation und ein glückliches und ruhiges Leben.Mind-Training-Programme
- Achtsamkeitsersparnis
- Gesundheitsmeditation
- Angstmeditation
- Achtsamkeitsfokus
- Entspannende Achtsamkeit
- ruhige Meditation
- Geführte Dankbarkeitspraxis
- frei beruhigende Achtsamkeit
- Geführte Liebenswürdigkeit Achtsamkeitsmeditation
- Freikörper-Scan-Meditation
- Achtsamkeit Glück
- und vieles mehr!
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