Trainierst du oder trainierst du? Sie könnten fragen: "Sind sie nicht dasselbe?" Wenn Sie Ihre Fitnessziele ernst nehmen, möchten Sie den Unterschied wissen.
trainieren ist jede Übung für sich willen. Bewegen Sie sich, um verschwitzt zu werden, Kalorien zu verbrennen oder einfach außer Atem zu kommen. Das Training erfordert Struktur, Feedback und einen Plan, um von dort zu gelangen, wo Sie heute sind, wo Sie sein möchten. Egal, ob Sie versuchen, stärker zu werden, für Ihren ersten Wettbewerb zu trainieren oder fit zu werden und für den Sport des Lebens fit zu bleiben, Sie sind am richtigen Ort gekommen.
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