Low Carb Diet 🥒 South beach weight loss program

Die Beschreibung von Low Carb Diet 🥒 South beach weight loss program

Die Südstrand-Diät ist ein beliebter Mad-Niedrig-Carb-Diät, das von Arthur Agatston entwickelt wurde und in einem meistverkauften 2003-Buch gefördert wurde.
Betonung von High-Faser, niedrig-glykämischen Kohlenhydraten, ungesättigten Fetten und magerem Protein und kategorisiert Kohlenhydrate und fette als "gut" oder "schlecht".
Der Ernährungsplan wurde anfänglich für Agatstons eigene Patienten entwickelt, er bemerkte, dass die damal empfohlene fettarme und hochkarboydrat-Diät der American Heart Association nicht senkte Patientengewicht, Cholesterin- oder Blutzuckerspiegel, aber dass seine Patienten an der Atkins niedrigen Carb-Diät zur Gewichtsabnahme erfahren.
South Beach Diät wurde von referenzierten medizinischen Forschung gegründet, um einen Erbesser aufzubauen, der Fette und Kohlenhydrate kategorisiert Als gutes oder schlechtes und betontes mageres Protein und Ballaststoffe.
Seitdem gibt es viele Süd-Beach-Bewertungen, South Beach-Rezepte und auch einige Kritiker für diese geringe Carb-Diät.
In diesem Mini-Kurs, 5 Lektionen Das gibt Ihnen das ganze Wissen, das Sie brauchen:
🍅 South Beach Weight Loss Management Techniken
🍅 Low-Carb-Gewichtsverlustprogramme und -unterschiede aus Südstrand Gewichtsverlustprogramm
🍅 Gesundheit Vorteile von Südstrand Gewichtsverlustprogramm
🍅 Wie alles begann?
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