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Lernen Sie, wie Sie eine Kopf- und Nackenmassage mit Schritt für Schritt-Anweisung geben!
Die meisten Menschen leiden an der Spannung in ihrem Hals undSchultern zu einiger Zeit in ihrem Leben, was kaum überraschend ist, wenn Sie den Job in Betracht ziehen, ist der Hals zu tun! Schlechte Haltung, schlechte Arbeitspositionen und tragen schwere Taschen, um das Problem noch schlimmer zu machen.
Allerdings können Sie es lindernDer Schmerz mit einem Heilmittel buchstäblich an den Fingerspitzen.
Diese einfache Selbstmassage-Übung kommt direkt auf den Kern der Spannung und lindert sie sanft und mühelos; Sie können es fast überall und jederzeit versuchen.
Versuchen Sie, sich auf die Bereiche zu konzentrieren, die sich am meisten anfühlen und langsam, tief und methodisch zusammenarbeiten.
Eine gute Kopfhautmassage kann Ihren Tag wirklich ändern!
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