FitNation App

Die Beschreibung von FitNation App

Fitnation ist eine benutzerfreundliche, hologistische Fitness- und Lifestyle-App, die zielorientierte Workout-Pläne, Mahlzeit- / Ernährungspläne, Rezepte und anpassbare Funktionen bietet.
Dies ist die Nation von Fitness und Gesundheit, bestehend aus Menschen, die an den gemeinsamen Thread der unendlichen und kontinuierlichen Verbesserung gebunden sind.
Als Teil der Fitnation haben Sie Zugriff auf Eine umfassende Datenbank mit Trainingsplänen für alle Erfahrungsstufen und Tore, die von unserem Team von qualifizierten Übungsphysiologen, interaktiven Übungsbibliothek mit über 1.000 Übungen für Fitnessstudio und Im Freien, maßgeschneiderte Mahlzeit-Plan-Generator, um Ihren Ernährungsplan zu erstellen, um Ihre Ziele zu erstellen, um Ihre Ziele zu erreichen, einen kalorienverfolgten Tracker Für kaloriengekrankte und kalorische Ausgabe durch Fitbit-Integration, zusammen mit Fitness-Mahlzeiten und gesunden Talscheinschleifungsrezepten.
Benutzerdefinierte Mahlzeit-Plan-Generator
Unser Mahlzeit-Plan-Generator erstellt einen personalisierten Mahlzeitplan für Sie basierend auf Ihren Schulungs- und Lebensgewohnheiten, Ernährungswahlen und Gesundheitszielen. Jede generierte Mahlzeitplan ist völlig einzigartig und sorgt für Lebensmittel aus unserer umfangreichen Datenbank. Ihr Mahlzeitplan wird erstellt, um Ihre genauen Kalorien- und Makronährstoffanforderungen zu erfüllen, die auf Ihrem Ziel- und Zeitrahmen ausgewählt ist.
Mahlzeit-Pläne
Es gibt 15 vorgefertigte Mahlzeiten, die von unserem Team von Ernährungs- und diätetischen Spezialisten erstellt werden, die bereit sind, auf der Grundlage Ihrer Ernährung, dem Geschlecht und dem Ziel:
Gewichtsverlust
- Mager-Muskelverstärkung / Toning
- Wartung
Rezepte
Unser Team der Weltklasse-Köche hat gesunde, nahrhafte und köstliche Rezepte für jede Mahlzeit geschaffen, so dass Sie nie darüber nachdenken müssen, was zu kochen ist . Jedes Rezept kommt mit einer Zutatenliste, einfache Anweisungen und einen vollständigen Makronährstoffaufkörpern, so dass Sie immer genau wissen, was Sie essen.
Trainingspläne
Jeder unserer Trainings-Pläne wurde von unserem Trainingstamm erstellt Physiologen, Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten. Wählen Sie aus über 80 verschiedenen Trainingsplänen aus unserer umfangreichen Liste oder erhalten Empfehlungen auf der Grundlage Ihrer Ziel- und Schulungsgewohnheiten.
Anpassbare Trainingsabschlüsse
Erstellen Sie Ihren eigenen Trainingsplan mit unserer umfangreichen Übungsbibliothek, um Workouts zu machen, die Ihrem eigenen Trainingsstil, einschließlich Supersen und Dropsets, entsprechen.
Übungsbibliothek
Durch die umfangreichste Übungsbibliothek, die in einer App verfügbar ist, die jeden größeren Körperteil abdeckt, bestehend aus Übungen aus dem jeweiligen Trainingstil von Yoga und Pilates auf Gewichtheben und Crossfit. Videos werden für jede Übung sowie einfache Tipps und Anweisungen zur Verfügung gestellt, sodass Sie sie richtig ausführen können, um Ihre Ergebnisse zu maximieren.
Activity Tracker
Synchronisiert mit Fitbit-Aktivitäts-Tracker synchronisiert und zeigt Ihre Aktivität in einfach zu lesenden Diagrammen an, um zu verfolgen, wie viele Kalorien den ganzen Tag verbrannt haben.
Calorie & Macronuttrient Tracker
Unsere Kalorien- und Makrone-Tracker verfolgt, was Sie gegessen haben, und präsentiert es grafisch, so dass Sie Ihren Fortschritt für den Tag leicht sehen können. Unser kaloriener Tracker basiert auf Ihrer ruhenden Stoffwechselrate und wird auf Ihre Aktivitätsniveau basierend auf Ihren gewünschten Ziel- und Trainingsgewohnheiten angepasst.
Progress Tracker & Engagement-Tarif
Tracks, wie konformen Sie mit Ihrem Programm sind, und Wie viel Prozent Ihres Trainings haben Sie abgeschlossen?
Tagebuch
Erhält eine Zusammenfassung Ihres Mahlzeitsplans für den Tag, die Zusammenfassung der Trainingsübersicht und der Aktivität in einer leicht navigierten Tagebuchansicht, so dass Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit verfolgen können.
Wichtig
Fitnation verwendet WLAN oder Mobildaten (falls vorhanden), um den Appinhalt herunterzuladen.
Datenschutz-
https://fitnation-app.com/terms_of_service