FitNation App

Opis FitNation App

Fitnation to przyjazna dla użytkownika aplikacja holistyczna fitness i styl życia, która zapewnia plany treningu zorientowanego na cel, plany posiłków / żywieniowych, przepisów i konfigurowalnych funkcji.
Jest to naród sprawności i zdrowia, obejmujący ludzi związanych ze wspólnym wątkiem niekończącym się i ciągłym doskonalenia.
Dostęp do Kompleksowa baza planów treningowych dla wszystkich poziomów doświadczenia i celów stworzonych przez nasz zespół wykwalifikowanych fizjologów ćwiczeń, interaktywnej biblioteki ćwiczeń z ponad 1000 ćwiczeń na siłownię i na zewnątrz, dostosowany generator planu posiłków, aby zbudować swój plan odżywiania, aby osiągnąć swoje cele, tracker kalorii W przypadku spożywanych kalorii i produkcji kalorycznej poprzez integrację fitbit, wraz z dopasowanymi posiłkami i zdrowych przepisów o posiłku.
Niestandardowy generator planu posiłków
Nasz Plan posiłków Generator stworzy spersonalizowany plan posiłków na podstawie swoich nawyków szkoleniowych i stylowych, wyborów diety i celów zdrowotnych. Każdy wygenerowany plan planu posiłków jest całkowicie wyjątkowy i źródła żywności z naszej rozległej bazy danych. Twój plan posiłku zostanie stworzony, aby spełnić dokładne wymagania kalorii i makroseutrient w oparciu o wybrany cel i ramkę czasową.
Plany posiłków
Istnieją 15 zaprojektowanych planów posiłków stworzonych przez nasz zespół odżywiania i specjalistów dietetycznych gotowych do rozpoczęcia opartych na preferencjach diecie, płci i celu:
- Odchudzanie
- Lean Muscle Gain / Toning
- Konserwacja
Przepisy
Nasz zespół światowej klasy szefów kuchni stworzyli zdrowe, pożywne i pyszne przepisy na każdy posiłek, więc nigdy nie musisz myśleć o tym, co gotować . Każdy przepis zawiera listę składników, prostych wskazówek i kompletnego rozpadu makroseutrientu, dzięki czemu zawsze wiesz dokładnie, co jesz.
Plany treningowe
Każdy z naszych planów treningowych zostało stworzone przez nasz zespół ćwiczeń Fizjologowie, naukowcy sportowi i fizjoterapeutów. Wybierz spośród ponad 80 różnych planów treningowych z naszej obszernej listy lub otrzymywać zalecenia na podstawie swojego celu i treningów.
Konfigurowalne plany treningowe
Utwórz własny plan treningowy za pomocą naszej szerokiej biblioteki ćwiczeń, aby treningi pasują do własnego stylu treningu, w tym supersets i krople.
Biblioteka ćwiczeń
Przeglądaj najniższą bibliotekę do ćwiczeń dostępnej w aplikacji obejmującej każdą główną część ciała, składające się z ćwiczeń z każdego innego stylu treningowego z jogi i pilates, do podnoszenia ciężarów i crossfit. Filmy są dostępne dla każdego ćwiczenia, wraz z prostymi wskazówkami i instrukcjami, dzięki czemu można je poprawnie wykonać, aby zmaksymalizować wyniki.
Tracker aktywności
Synchronizuje trackerów aktywności Fitbit i wyświetla swoją aktywność w łatwy do odczytania wykresy, aby pomóc Ci śledzić ile kalorii wypalonych przez cały dzień.
Calorie & Macroutrient Tracker
Nasze Calorie i Macroutrient Tracker śledzi to, co zjadłeś i prezentujesz go graficznie, dzięki czemu można łatwo zobaczyć swoje postępy na ten dzień. Nasza tracker Calorie opiera się na twoim częstotliwości metabolicznej odpoczynku i jest dostosowany do poziomu aktywności na podstawie żądanego celu i nawyków ćwiczeń.
Progress Tracker & Contażu
Tracks Jak Zgodnie z Twoim Programem i Jaki procent twoich treningów.
pamiętnik
zapewnia podsumowanie planu posiłku na dzień, podsumowanie szkoleń i podsumowanie aktywności w łatwym nawigowanym widoku pamiętnikiem, dzięki czemu możesz śledzić swoje postępy w czasie.
Ważne
Fitneracja używa wifi lub danych mobilnych (jeśli są dostępne), aby pobrać zawartość aplikacji.
Polityka prywatności
https://fitnation-app.com/terms_of_service