Jetzt mit Gewichtsverfolgung! Fasthabit hilft Ihnen, mit dem intermittierenden Fasten zu beginnen und zu bleiben. Setzen Sie Ihre schnelle Länge, log täglich und verwenden Sie erweiterte Funktionen wie Erinnerungen, Gewichtsverfolgung, Kalenderansichten, Datenexport und mehrtägige Fasten, um Ihren Fortschritt zu verfolgen und Ihre Ergebnisse zu beschleunigen.
Einfach, flexibel schnell Tracking
Wähle, wie viele Stunden du schnell bist, um schnell zu spielen Stoppen, neu starten, neu starten oder jederzeit anpassen.
Weight Tracking (NEU!)
- Melden Sie sich an Ihre Gewichtsaufzeichnungen
- Wähle deine Gewichtseinheiten (kg, lb, steine)
Set Erinnerungen und Benachrichtigungen
- Wählen Sie die Tage und Zeiten aus, die Sie an Erinnerungen anfangen möchten, um das Fasten zu beginnen, um das Fasten zu beginnen! Tag Snapshot mit 'Streifen', um zu zeigen, wie viele Tage in einer Reihe gefastet sind und wie Sie viele Tage Sie Ihre Ziele getroffen haben - eine großartige Möglichkeit, motiviert zu bleiben.
- Kalender und wöchentliche Ansichten mit täglichen Details
- Gewichtsverfolgungsansichten mit Fasting-Overlay
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Schnelle Angewohnere wurde in GQ, dem Guardian und dem schnellen Unternehmen vorgestellt.
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