Rehabit: Create your own recovery habits

বিবরণ Rehabit: Create your own recovery habits

সফল স্ট্রোক পুনরুদ্ধারের কীটি অভ্যাস পরিবর্তন হয়!
আমাদের অভ্যাসগুলি আমাদের দৈনন্দিন জীবনে একটি নেতিবাচক বা ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। পুনর্বাসন আপনাকে আপনার নিজের সুস্থ জীবনধারা অভ্যাস তৈরি করতে এবং স্ট্রোকের পরে আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনার স্ব-ব্যবস্থাপনা দক্ষতা এবং আস্থা তৈরি করতে সহায়তা করে। আপনার জন্য বিজ্ঞান-ব্যাকডেড দৈনিক মিশন এবং কাস্টম কন্টেন্টের সাথে ট্র্যাক থাকুন। পুনর্বাসনটি আপনাকে উন্নত, মানসিক, মানসিক, এবং সামাজিক স্বাস্থ্যের পথে পরিচালিত করবে।
প্রশ্ন কেন পুনর্বাসন?
পোস্ট স্ট্রোক পুনরুদ্ধার daunting অনুভব করতে পারেন। কিন্তু ছোট জীবনধারা পরিবর্তন করে, আপনি নিজেকে স্থিতিশীল স্বাস্থ্যের পথে রাখতে পারেন। এবং সামঞ্জস্য একটি স্বাস্থ্যকর ট্র্যাক আপনার শরীর পেতে সেরা উপায়।
পুনর্বাসন একটি অভ্যাস-কেন্দ্রিক পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে একটি হোলিস্টিক সুস্থতা স্ব-ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রাম সরবরাহ করে। পুনর্বাসন কিভাবে স্ট্রোক পুনরুদ্ধারের টিপস পিছনে এবং কেন আপনার জীবনধারা মধ্যে সুস্থ অভ্যাস গ্রহণ করার জন্য সহজ এবং সন্তুষ্ট করা।
পুনর্বাসনটি হ'ল স্ট্রোক বেঁচে থাকার জন্য ডিজিটাল রিহ্যাব সলিউশের বিশেষজ্ঞের জন্য ডিজিটাল পুনর্বাসন সমাধানের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। (www.neofect.com)
প্রশ্ন। কেন অভ্যাস পরিবর্তন পরিবর্তন?
আপনি কি 'নিউরোসলাস্টিকতা' সম্পর্কে শুনেছেন? এটি মস্তিষ্কের প্রাকৃতিক নিরাময় মহাপরিচালক পুনর্বিবেচনা এবং পুনর্বিবেচনা করা হয়। এটি আপনাকে অনুশীলনের মাধ্যমে নতুন ক্ষমতা এবং দক্ষতা বিকাশ করতে সক্ষম করে। পুনর্বাসন আপনি আপনার স্ট্রোক থেকে পুনরুদ্ধার হিসাবে আপনার Neuroplasticity উন্নত করার জন্য আপনার নিজের পুনরুদ্ধারের অভ্যাস বিকাশ করতে সাহায্য করে।
আপনি প্রতিদিন কি করেন?
আমার নিজের পুনরুদ্ধারের অভ্যাস তৈরি করতে শুরু করুন
আমাদের আকর্ষক এবং জীবন পরিবর্তনের উপকরণ পুনর্বাসন কৌশলগুলির উপর ভিত্তি করে যা নিউরোসলাস্টিকটিকে সহজতর করে তোলে, যা আপনার মস্তিষ্ককে মানিয়ে নিতে এবং পরিবর্তন করতে পারে এমন পরিবর্তন করতে সহায়তা করে আপনি আপনার রুটিন ফিরে এবং আপনার জীবন ট্র্যাক ফিরে পেতে। নিজের উপর বিশ্বাস রাখো.
প্রতিদিন অনুশীলন করুন। আপনি এটা করতে পারেন!
1। স্থায়ী অভ্যাস পরিবর্তন
রেহাবিত স্ট্রোক পুনরুদ্ধারের টিপস পিছনে কিভাবে এবং কেন আপনার জীবনধারা মধ্যে সুস্থ অভ্যাস গ্রহণ করতে সহজ এবং সন্তুষ্ট করা।
2। আপনার নিজের পুনরুদ্ধারের অভ্যাস তৈরি করার জন্য যা যা করতে হবে তা
স্ট্রোক পুনর্বাসন, আচরণগত স্বাস্থ্য, জীবনধারা, পুষ্টি, মনস্থির, এবং আরো অনেক কিছুতে সহজে পড়া দৈনিক নিবন্ধ এবং শিক্ষাগত উপাদান পান।
3। ব্যাপক ভিডিও ব্যায়াম
দৈনিক ভিডিও টিউটোরিয়াল এবং পেশাদার ব্যায়াম বিক্ষোভের সাথে আপনার পুনরুদ্ধারের সর্বাধিক করুন।
ব্যায়াম সামগ্রী আপনার কার্যকরী, সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং সফল থাকতে সহায়তা করার জন্য আপনার ক্ষমতার সাথে উপযুক্ত।
4। ট্র্যাক এবং আপনার দৈনন্দিন প্রগতিতে বিশ্লেষণ করুন
পুনর্বাসন আপনার ব্যক্তিগত সুস্থতা লক্ষ্যগুলির সাথে ট্র্যাক থাকার জন্য আপনাকে গাইড করতে সহায়তা করবে।