"হোম প্রতিকার- প্রাকৃতিক যত্ন, আয়ুর্বেদিক কেয়ার প্রাকৃতিক প্রতিকার, প্রতিকার, পেডোমিটার, জল ট্র্যাকার, হোম ওয়ার্ক ওয়ার্কআউট এবং যোগব্যায়াম, সৌন্দর্য টিপস, বাচ্চাদের প্রতিকার এবং স্বাস্থ্য নিবন্ধগুলি ব্যবহার করার জন্য আপনার স্ব-সুস্থ তৈরির জন্য একটি স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন।"
কিভাবে স্বাস্থ্য ট্র্যাকার সেরা হোম হেলথ অ্যান্ড ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন আছে?
ওজন কমানোর ট্র্যাকার, হোম প্রতিকার, অনুস্মারক সহ পানি ভোজনের, ক্যালোরি কাউন্টার, ক্রিয়াকলাপ, ব্যায়াম এবং হোম ওয়ার্কিং ট্র্যাকার, ধাপে কাউন্টার (পেডোমিটার), স্বাস্থ্য নিবন্ধ, স্বাস্থ্য নিবন্ধ একটি একক অ্যাপ্লিকেশন আরো। সহজভাবে, বিশ্বের অন্য কোন স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন নেই!
এই স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন ব্যক্তিগতকৃত হোম ওয়ার্কআউট টিপস, যোগব্যায়াম টিপস আপনার দৈনন্দিন রুটিনটির জন্য সম্পূর্ণভাবে ফিট করতে যোগব্যায়াম টিপস সরবরাহ করে।
যদি আপনি অ্যাপ্লিকেশনটি অনুসরণ করুন, তারপর আপনি 20 দিনের মধ্যে পরিবর্তন অনুভব করবেন।
বৈশিষ্ট্য তালিকা-
1- 1000 হোম প্রতিকার এবং রোগের জন্য প্রাকৃতিক যত্ন। ব্যবহারকারী রোগ দ্বারা প্রতিকার অনুসন্ধান করতে পারেন।
2- বিভিন্ন শরীরের অংশগুলির জন্য হোম জিম ওয়ার্কআউট
3- প্রতিটি খাবারের জন্য ক্যালোরি কাউন্টার
পানির ট্র্যাকার এবং পানির জন্য অনুস্মারক
5- বিএমআই ক্যালকুলেটর
6- স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য দৈনিক স্বাস্থ্য টিপস
7। পেডোমিটার (ধাপ গণনা করে)
8। কিডস প্রতিকার
9-বিভিন্ন রোগের জন্য যোগব্যায়াম
ঠান্ডা এবং কাশি জন্য হোম প্রতিকার
ঠান্ডা এবং কাশি জন্য প্রাকৃতিক হোম প্রতিকার সাধারণ অসুস্থতার জন্য নিরাপদ এবং দরকারী। অধিকাংশ জীবন হুমকি অসুস্থতা বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে। সাধারণ অসুস্থতার চিকিৎসায় সর্বাধিক সাধারণভাবে ব্যবহৃত ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধগুলি প্রতিস্থাপনের জন্য আপনি কীভাবে প্রাকৃতিক নিরাময় (বিকল্প ঔষধ বা হার্বাল নিরাময়) ব্যবহার করতে পারেন তা জানুন।
সৌন্দর্য টিপস এবং মেকআপের জন্য হোম প্রতিকার:
হোম প্রতিকারগুলি সঠিক এবং নিয়মিত ব্যবহারের মাধ্যমে একটি পরিসীমা কার্যকরভাবে চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। হোম প্রতিকার টিপস আপনাকে স্বাভাবিক এবং ব্যয়বহুল, রাসায়নিক ওষুধের পরিবর্তে প্রাকৃতিক এবং বাড়ির তৈরি জিনিসগুলির সাথে আপনার ত্বকে নিরাময় করার জন্য সর্বোত্তম টিপস সরবরাহ করে।
ওজন কমানোর জন্য প্রতিকারের প্রতিকার
এটি আপনাকে যোগব্যায়াম এবং হোম ওয়ার্কআউটের একটি তালিকা সরবরাহ করে যা আপনাকে দ্রুত ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। এটি সাধারণ ফল এবং সবজি, তাদের সুবিধা এবং পুষ্টিকর মূল্য সম্পর্কে তথ্য দেয়। ফল এবং সবজি সুবিধা প্রচুর পরিমাণে। ফল এবং সবজি প্রাকৃতিক কন্টেন্ট বয়স্ক বয়স পর্যন্ত সুস্থ এবং সুখী জীবন শৈলী বজায় রাখতে সাহায্য করে।
যোগব্যায়াম টিপস শুধুমাত্র আপনাকে ফিট রাখে না তবে আপনি যখন তৈরি করেন তখন দীর্ঘমেয়াদী বেনিফিট রয়েছে এটা আপনার জীবনধারা একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। যোগব্যায়ামের কিছু সুবিধা অন্তর্ভুক্ত:
রক্ত প্রবাহ বাড়িয়েছে
যোগব্যায়ামের উল্টানো এবং মোচড়ের প্রকৃতি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ থেকে শিরা রক্ত বের করে দেয় এবং অক্সিজেনযুক্ত রক্তকে প্রবাহিত করার অনুমতি দেয়। এটি হিমোগ্লোবিনকেও boosts।
উন্নত হার্ট হেল্থ
যখন আপনি নিয়মিত যোগব্যায়াম অনুশীলন করেন, তখন আপনি আপনার হৃদয়টি অ্যারোবিক রেঞ্জে পান। এটি কেবল হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় না তবে বিষণ্নতা মুক্ত করে।
হোম ওয়ার্কআউট
হোম ওয়ার্কআউট কীভাবে করতে হবে তা জানতে সমস্ত দিক খুঁজুন। আপনার সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীর জন্য দৈনিক ওয়ার্কআউট রুটিন পান। দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে, আপনি পেশী তৈরি করতে পারেন এবং জিমে যেতে না ছাড়া বাড়িতে ফিটনেস রাখতে পারেন।
একাধিক ব্যায়াম
ধাক্কা আপ, squats, বসতে আপ, প্লেট, ক্র্যাশ, প্রাচীর বস, জাম্পিং জ্যাক, মুষ্ট্যাঘাত, triceps dips, ফুসফুস ...
"প্রাকৃতিক হোম প্রতিকারগুলি "নিম্নলিখিত সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির জন্য:
1) হাঁপানি
2) অ্যানিমিয়া
3) ব্যাকএচ
4) বিছানা wetting
5) BEDETED
7) ব্রঙ্কাইটিস
9) জ্বলন্ত প্রস্রাব
10) প্রস্রাবের রক্ত
11) ঠান্ডা এবং কাশি
13) উচ্চ কলেস্টেরল
13) হাই কোলেস্টেরল
13) > 14) কোষ্ঠকাঠিন্য
15) Dandruff
16) ডায়াবেটিস
17) Dehydration
18) ডিপ্রেশন
19) শুকনো ত্বক এবং সৌন্দর্য টিপস
21) জ্বরের জন্য হোম প্রতিকার
22) ফ্লু জন্য হোম প্রতিকার
23) চুলের ক্ষতির জন্য হোম প্রতিকার
২4) হ্যাঙ্গওভারস
25) হার্ট ডিজিজ
27) HICCUPS
28) Hoarse ভয়েস
29) উচ্চ বিপি
30) নৈপুণ্য
31) 32) প্রজনন
33) ওজন কমানোর
34) যৌথ ব্যথা
35)
36) বাচ্চাদের জন্য
37) কিডনি পাথর
Disclaimer:
এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি বিকল্প নয় পেশাদার চিকিৎসা বা স্বাস্থ্য পরামর্শ, পরীক্ষা, নির্ণয়ের, বা চিকিত্সা জন্য। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনি এই তথ্যের উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্তের জন্য কোনও দায়বদ্ধতা অস্বীকার করেন।
9Apps 4.9
