"အိမ်တွင်းကုစားနည်းများ - သဘာဝကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု, Ayurvedic Secure သည်သဘာဝကုထုံး, ကုထုံး, Pedometer, ရေ tracker များ, အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများ, ကလေးများဆေးကြောခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ", Health tracker သည်အကောင်းဆုံးအိမ်တွင်းကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာအက်ပလီကေးရှင်းများ, သတိပေးချက်များ, ကယ်လိုရီကောင်တာ, လှုပ်ရှားမှုများ, လေ့ကျင့်ခန်းများ, လေ့ကျင့်ခန်းများ, လေ့ကျင့်ခန်းများ, လေ့ကျင့်ခန်းများ, တစ်ခုတည်း app တစ်ခုတည်း၌။ ရိုးရိုးလေးပြောရလျှင်ဤကမ္ဘာပေါ်တွင်ဤကဲ့သို့သောကျန်းမာရေး app မရှိပါ။
ဤကျန်းမာရေး app သည်သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက်မိမိကိုယ်ကိုလုံးဝမထိုက်မတန်စေရန်ဤကျန်းမာရေးသည်ကိုယ်ပိုင်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်သည်။
သင်အက်ပလီကေးရှင်းကိုသင်လိုက်နာပြီးရက်ပေါင်း 20 အတွင်းပြောင်းလဲမှုကိုသင်ခံစားရလိမ့်မည်။
feature list-
1 မှ 1000 1, 1000 1000 1, 1000 ဖြင့်ရောဂါများနှင့်ရောဂါများအတွက်သဘာဝစောင့်ရှောက်မှု။ အသုံးပြုသူသည်ရောဂါများဖြင့်ကုစားနည်းများကိုရှာဖွေနိုင်သည်။
အိမ်တွင်းအစိတ်အပိုင်းများအတွက်အိမ်တွင်းအားကစားသမားများအတွက် 3- ကယ်လိုရီ၏ 3- ကယ်လိုရီသောက်သုံးခြင်း 4- သောက်သုံးရေအတွက် 4- BMI Calculator
6- ကျန်းမာသောဘဝအတွက်နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးအကြံပေးချက်များ
7 ။ Pedometometer (အဆင့်များကိုတွက်ချက်သည်)
ကလေးများကုစား
9- ယောဂကွဲပြားခြားနားသောရောဂါအတွက်အိမ်တွင်းကုထုံး
အအေးနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက်အိမ်တွင်းကုစားမှုများ
Cold နှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက်သဘာဝကျရာကုစားမှုများသည်ဘုံရောဂါများအတွက်လုံခြုံပြီးအသုံးဝင်သည်။ အသက်အန္တရာယ်မရှိသောနာမကျန်းဖြစ်မှုအများစုကိုအိမ်တွင်ကုသနိုင်သည်။ အသုံးအများဆုံးအသုံးပြုသောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုကုသရာတွင်များသောအားဖြင့်အသုံးပြုသောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုကုသရာတွင်အများအားဖြင့်အသုံးပြုသောတန်ပြန်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအစားထိုးရန်သင်မည်သို့အသုံးပြုသည်ကိုလေ့လာနိုင်သည်ကိုလေ့လာပါ။
အလှအပဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်မိတ်ကပ်အတွက်အိမ်ေထာင်စုများထံမှကုစားနည်းများနှင့်မိတ်ကပ် -
အိမ်တွင်းကုစားမှုများအားမှန်ကန်သောနှင့်ပုံမှန်အသုံးပြုမှုမှထိရောက်စွာကုသရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ မူလစာမျက်နှာကုစားနည်းများသည်ထိရောက်သောနှင့်စျေးကြီးသောဓာတုဆေးဝါးများအစားသင့်အရေပြားကိုသဘာဝနှင့်အိမ်တွင်းဖြင့်မည်သို့ကုသရမည်ကိုသင့်အားအကောင်းဆုံးအကြံဥာဏ်များပေးသည်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်ကုစားနည်း
၎င်းသည်သင့်အားအလျင်အမြန်ဆုံးရှုံးမှုကိုလုပ်ရန်သင့်အားယောဂနှင့်အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းကိုပေးသည်။ ၎င်းသည်အသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သူတို့၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အာဟာရတန်ဖိုးများနှင့်ပတ်သက်သည့်သတင်းအချက်အလက်များကိုလည်းပေးသည်။ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာများစွာရှိသည်။ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သဘာဝအကြောင်းအရာများသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးပျော်ရွှင်သောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။
ယောဂအကြံပြုချက်များ
ယောဂ
ယောဂ
Yoga သည်သင့်ကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်မဟုတ်ဘဲသင်ပြုလုပ်သောအခါရေရှည်အကျိုးကျေးဇူးများစွာပါ 0 င်သည် ဒါဟာသင့်ရဲ့ဘဝပုံစံ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု။ ယောဂ၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာ -
သွေးစီးဆင်းမှုတိုးမြှင့်ခြင်း
သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်လှည့်ဖြားခြင်းနှင့်လှည့်စားခြင်းသဘောသဘာဝသည်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများမှသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကိုထုတ်လွှင့ ်. အောက်ဆီဂျင်ကိုစီးဆင်းစေသည်။ ၎င်းသည်ဟီမိုဂလိုဘင်နင့်ကိုလည်းမြှင့်တင်ပေးသည်။
နှလုံးကျန်းမာရေးကျန်းမာရေး
နှလုံးရောဂါကိုပုံမှန်လေ့ကျင့်သောအခါသင်၏နှလုံးကိုအေရိုးဗစ်အကွာအဝေးသို့သင်ရရှိသည်။ ၎င်းသည်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျော့နည်းစေရုံသာမကစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုလည်းသက်သာစေသည်သာမကစိတ်ဓာတ်ကျမှုကိုသက်သာစေသည်။
အိမ်လေ့ကျင့်ခန်း
အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုသိရန်လမ်းညွှန်ချက်အားလုံးကိုရှာပါ။ သင်၏အဓိကကြွက်သားအုပ်စုများအားလုံးအတွက်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုရယူပါ။ တစ်ရက်လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်သင်သည်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ပြီးအားကစားရုံသို့မသွားဘဲအိမ်တွင်ကြံ့ခိုင်မှုကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။
လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံလေ့ကျင့်ခန်းများ
Push Ups, Squats, Sit Ups, Planks, Planks, Wall, Wall, Toping, Punch, thicks dips ...
အောက်ဖော်ပြပါ "အောက်ဖော်ပြပါဘုံကျန်းမာရေးပြ issues နာများအတွက်:
1) Atshr>
7) bronchitis
burning burning burning burning burning burning burning burning burning burning burning burning burning burning burning burning
7) အအေးနှင့်ချောင်းဆိုး
ချောင်းဆိုးခြင်း။ 0 င်ငွေသား 14) Dandruff
16) Dandruff
16) Dandruff
5. ခြောက်သွေ့သောအသားအရေနှင့်အလှအပဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ
20) မျက်လုံးစောင့်ရှောက်မှု
21) Fever အတွက်အိမ်တွင်းကုစားမှုများ
23) Hangows
26) Hangows
26) နှလုံးရောဂါ
26) နှလုံးရောဂါ
27) နှလုံးရောဂါ
27) နှလုံးရောဂါ
27) နှလုံးရောဂါ
27) > 28) အသံမြည်
29) High BP BP
30) Imotionence
32) မျိုးပွားခြင်း 33) မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း
33) ကိုယ်အလေးချိန်
ကလေးများအတွက်
Disclaimer: ဒီ app ကအစားထိုးမဟုတ်ပါဘူး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆေးကုသမှုသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးအကြံဥာဏ်များ, စာမေးပွဲ, ရောဂါ, ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်ဤအချက်အလက်အပေါ် အခြေခံ. သင်ဆုံးဖြတ်ချက်အတွက်တာဝန်ယူမှုကိုမဖော်ပြထားသည်။