Fasting: Track fasting hours,

বিবরণ Fasting: Track fasting hours,

উপবাস: ট্র্যাক উপবাসের সময়, অন্তর্বর্তী উপবাস আপনাকে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস সহ একটি নতুন জীবনযাত্রায় গাইড করবে।আপনি কার্যকরভাবে ওজন হ্রাস এবং আরও সক্রিয় বোধ করবেন।
অ্যাপটি আপনার হাতে মাঝে মাঝে উপবাসের শক্তি রাখে।ওজন হ্রাস করুন, আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছান এবং আপনার উপবাসের সাথে ট্র্যাকে থাকুন
*অন্তর্বর্তী উপবাস (যদি) কী?
- অন্তর্বর্তীকালীন উপবাস (যদি) একটি খাওয়ার ধরণ যা উপবাস এবং খাওয়ার সময়কালের মধ্যে চক্র
- এটি নির্দিষ্ট করে না যে আপনার কোন খাবারগুলি খাওয়া উচিত তবে আপনি যখন সেগুলি খাবেন তখন
*এটি কীভাবে কাজ করে?
- যখন খাওয়ার সময় বা বিরতি নেওয়ার সময় হয় তখন নিজেকে মনে করিয়ে দিন।আপনি কতক্ষণ সাফল্যের পথে এবং শান্ত থাকার পথে ছিলেন এক নজরে দেখুনট্র্যাকার
- আপনার ওজন ইউনিটগুলি চয়ন করুন (কেজি, এলবি, স্টোনস)
*কেন উপবাস: ট্র্যাক উপবাসের সময়, অন্তর্বর্তী রোজা অ্যাপ?:
- 16/8, 18/6 এবং 20/4
এর মতো জনপ্রিয় প্রোগ্রামগুলির সাথে অন্তর্বর্তী উপবাসের টাইমার- নতুনদের জন্য অন্তর্বর্তী রোজা ট্র্যাকার
- আপনি ওজন লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন এবং এটি অর্জন করতে পারেন
- আপনাকে স্বাস্থ্যকর এবং আরও সক্রিয় বোধ করুন
- আপনার শরীর এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করুন
- আপনার ওজন ট্র্যাক করুন & amp;মাঝে মাঝে উপবাসের টাইমার সহ দ্রুত