Oruç: Oruç saatlerini takip edin, aralıklı oruç, sağlıklı alışkanlıklara sahip yeni bir yaşam tarzına rehberlik edecektir.Etkili bir şekilde kilo verecek ve daha aktif hissediyorsunuz.
Uygulama, aralıklı oruç tutmanın gücünü ellerinize koyar.Kilo verin, sağlığınızı iyileştirin ve hedeflerinize ulaşın ve oruçlarınızla yolda kalın.
*Aralıklı oruç (if) nedir?
- Aralıklı oruç (IF), oruç ve yeme dönemleri arasında döngü alan bir yeme modelidir.
- Hangi yiyecekleri yemeniz gerektiğini değil, ne zaman yemeniz gerektiğini belirtir.>
*Nasıl çalışır?Bir bakışta ne kadar süredir başarı yolunda olduğunuz ve sakin olun.Tracker
- Ağırlık ünitelerinizi seçin (kg, lb, taşlar)
*Neden oruç tutma: oruç saatlerini izleyin, aralıklı oruç uygulaması?:
- 16/8, 18/6 ve 20/4
gibi popüler programlarla aralıklı oruç zamanlayıcısı- Yeni başlayanlar için aralıklı oruç izleyici
- Ağırlık hedefi belirleyebilir ve başarabilirsiniz
- Sizi daha sağlıklı ve daha aktif hissettirin
- Vücudunuzu ve beyin fonksiyonunuzu geliştirin
- Ağırlığınızı izleyin & amp;Aralıklı oruç zamanlayıcı ile hızlı
-- minor bug fixed
-- android 13 compatible
9Apps 4.9
