কিভাবে পেট ফ্যাট দ্রুত কমাতে
পেট ফ্যাট দ্রুত হ্রাস করতে চান?একটি চর্বিযুক্ত কোমর আছে চান?তারপর আপনার পরবর্তী workout একটি চেষ্টা এই পেট ব্যায়াম দিতে।আমরা আপনাকে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ripped এবং toned পেতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ABS workouts শেখান।
আমাদের লক্ষ্য হল একটি স্নান স্যুটে আপনাকে দুর্দান্ত দেখতে পাওয়ার জন্য, তাই আপনি কী অপেক্ষা করছেন, আজ আমাদের বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন এবং কীভাবে শিখতে শুরু করুনআপনার পেট ফ্যাট দ্রুত হ্রাস করা!
এই 10 মিনিটের ওয়ার্কআউটটি পেট চর্বি হ্রাস করার একটি কার্যকর উপায়, আপনার চর্বিযুক্ত কোমরটি দেখানোর জন্য, মূল শক্তি উন্নত করতে এবং আপনার ছয়টি প্যাক এবিএসটি উন্মোচন করা।সেরা ফলাফলের জন্য, আপনার নিয়মিত ওয়ার্কআউট রুটিন শেষের দিকে এই ব্যায়ামগুলি ট্যাক করুন অথবা প্রতি সপ্তাহে তিন থেকে পাঁচ দিন পৃথক ওয়ার্কআউট হিসাবে তাদের করুন।
বেলি ফ্যাট দ্রুত হ্রাস করার জন্য, এই ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরির পাশাপাশি এটি অপরিহার্যএকটি সুস্থ চর্বি বিনামূল্যে খাদ্য অনুসরণ করুন, আপনি ফলাফল সঙ্গে বিস্মিত হবে।
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips on how to reduce belly fat.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
9Apps 4.9
