যোগ স্বাস্থ্য জিম অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে বিভিন্ন যোগব্যায়াম এবং poses সম্পর্কে তথ্য দিতে হবে। কিভাবে এই যোগব্যায়াম দিন দিন জীবন সহায়ক হবে। কিভাবে এই যোগব্যায়াম আপনার শরীরের জন্য উপকৃত হবে।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে অনেক যোগব্যায়ামের মতো তথ্য দেবে
সূর্য অভিবাদন
শ্বাসের শিল্প
আপনার স্ব স্ট্রিটি বিনামূল্যে কিভাবে তৈরি করবেন
> শরীরের অঙ্গবিন্যাসের জন্য যোগব্যায়াম
হাঁটু অস্ত্র ও শরীরের জন্য যোগব্যায়াম যোগব্যায়াম & কিডনি
মস্তিষ্কের জন্য যোগব্যায়াম যোগব্যায়াম
মেডিটেশন
এটি আপনার জীবন পরিবর্তন করতে সাহায্য করবে। আজকে স্ট্রেসফুল্ল লাইফ যোগব্যায়াম আপনাকে শান্ত এবং চাপ মুক্ত থাকতে সহায়তা করে। এছাড়াও আপনি শরীরের ফিট এবং জরিমানা করা।
ডাউনলোড করুন এবং উপভোগ করুন ..
যোগব্যায়াম শারীরিক, মানসিক, এবং আধ্যাত্মিক অনুশীলন বা শৃঙ্খলা যা প্রাচীন ভারতে উদ্ভূত। যোগব্যায়াম হিন্দু দার্শনিক ঐতিহ্যগুলির ছয়টি অর্থডক্স স্কুলগুলির মধ্যে একটি। [হিন্দুধর্ম, বৌদ্ধধর্ম এবং জৈনবাদের মধ্যে একটি যোগব্যায়াম স্কুল, অনুশীলন এবং লক্ষ্য রয়েছে। পশ্চিমা বিশ্বের "যোগব্যায়াম" শব্দটি হঠাৎ যোগব্যায়ামের একটি আধুনিক রূপকে নির্দেশ করে, যার মধ্যে আসানা নামক অঙ্গগুলির শারীরিক অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
যোগব্যায়ামের উত্সগুলি পূর্ব-বৈদিক ভারতীয় ঐতিহ্যগুলিতে ফিরিয়ে আনা হয়েছে; এটি ঋগ্বেদের মধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, তবে সম্ভবত সম্ভবত 6 র্থ এবং পঞ্চম শতাব্দীর চারদিকে বিকশিত হয়েছিল। 1980 এর দশকে, পশ্চিমা বিশ্বের জুড়ে শারীরিক ব্যায়ামের একটি সিস্টেম হিসাবে জনপ্রিয় হয়ে ওঠে। [ভারতীয় ঐতিহ্যগুলিতে যোগব্যায়াম শারীরিক ব্যায়ামের চেয়ে বেশি। এটি একটি ধ্যান এবং আধ্যাত্মিক কোর আছে। [হিন্দুধর্মের ছয়টি প্রধান অর্থডক্স স্কুলগুলির মধ্যে একটিতে যোগব্যায়াম বলা হয়, যার নিজস্ব উপাধি এবং পদার্থবিজ্ঞান রয়েছে এবং হিন্দু সমখয় দর্শন সম্পর্কে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত।
9Apps 4.9
