আপনার লক্ষ্যগুলি বেছে নিন
- খাদ্য গোষ্ঠীগুলির মধ্যে লক্ষ্য নির্ধারণ করুন (ফল, শাকসবজি, শস্য, প্রোটিন খাবার, দুগ্ধ)
- বিভিন্ন খাবারের লক্ষ্য থেকে চয়ন করুন বা "আমার জন্য বাছাই করুন!"বৈশিষ্ট্য যদি আপনি রেডিমেড লক্ষ্য এবং টিপস চান
- আপনার স্মার্টওয়াচটিতে সিঙ্ক করুন (বা এটি আপনার মোবাইল ডিভাইসে করুন)
অগ্রগতি দেখুন এবং সমর্থন পান
- প্রতিদিনের অগ্রগতি দেখুনপ্রতিটি খাদ্য গোষ্ঠীতে আপনি আপনার লক্ষ্যগুলি পূরণ করার সাথে সাথে
- আপনার লক্ষ্যগুলি পূরণ করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য কীভাবে টিপস সহজ করুন
- বিজ্ঞপ্তি এবং অনুস্মারকগুলির জন্য বিকল্পগুলি নির্বাচন করুন
- স্বাস্থ্যকর খাওয়ার বিষয়ে আরও তথ্যের জন্য মাইপ্লেট 101 বিভাগটি দেখুন
আপনার সাফল্য উদযাপন করে এমন ব্যাজগুলি উপার্জন করুন
- খাদ্য গ্রুপের লক্ষ্যগুলি সম্পন্ন হওয়ায় ব্যাজগুলি উপার্জন করুন
- প্রথম লক্ষ্য সম্পূর্ণ, ডেইলি-স্ট্রাইকস, ফুড গ্রুপ ব্যাজ এবং চূড়ান্ত হিসাবে বিভিন্ন ব্যাজ সংগ্রহ করুনমাইপ্লেট ব্যাজ
- আপনার সাফল্য ভাগ করে নিতে এবং অন্যকে উত্সাহিত করতে সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার ব্যাজগুলি পোস্ট করুন
লক্ষ্যগুলি বেছে নিন, অগ্রগতি দেখুন এবং আজ থেকে সাফল্য উদযাপন করুন।মাইপ্লেট দিয়ে সহজ শুরু করুন ডাউনলোড করুন!
- পর্যায়ক্রমিক "পপআপ" চ্যালেঞ্জগুলির সন্ধানে থাকুন
- কেবলমাত্র চ্যালেঞ্জগুলি সম্পূর্ণ করে পাওয়া যায় এমন অনন্য ব্যাজগুলি উপার্জন করুন
লক্ষ্যগুলি বেছে নিন, অগ্রগতি দেখুন এবং আজ থেকে সাফল্য উদযাপন করুন।মাইপ্লেট দিয়ে সহজ শুরু করুন!
In this release, we have more ways to build your badge collection with loads of new badges! Earn badges for weekly improvements, daily streaks, sharing & exploring app features, meeting goal milestones, and anniversary badges to show our appreciation. We have also updated the MyPlate 101 section of the app.
9Apps 4.9
