목표 선택
- 식품 그룹 (과일, 채소, 곡물, 단백질 식품, 유제품) 내에서 목표 설정
- 다양한 음식 목표 중에서 선택하거나“나를 위해 선택하십시오!”기성품 목표와 팁을 원한다면 기능
- 스마트 워치에 동기화하거나 (또는 모바일 장치에서 모든 것을 수행하십시오)
진행 상황을보고 지원 받기
- 일일 진행 상황 참조.목표를 달성 할 때 각 식품 그룹에서
- 목표를 달성하는 데 도움이되는 간단한 방법 팁을 얻으십시오
- 알림 및 알림 옵션을 선택하십시오
- 건강한 식습관에 대한 자세한 내용은 MyPlate 101 섹션을 방문하십시오.
성공을 축하하는 배지 획득
- 식품 그룹 목표가 완료 될 때 배지 획득MyPlate 배지
- 소셜 미디어에 배지를 게시하여 성공을 공유하고 다른 사람들을 선택하고, 목표를 선택하고, 진행을보고, 오늘부터 성공을 축하합니다.다운로드 myplate로 간단한 시작!
다음 단계로 가져 가십시오
- 동기 부여를 유지하고 동기 부여를 유지하고 새로운 목표를 시도해보십시오
- 다가오는 과제를보고 진행 상황을보고 진행 상황을 확인하십시오.
- 정기적 인 "팝업"도전 과제
- 도전 과제를 완료 할 때만 제공되는 독특한 배지를 얻으십시오
목표 선택, 진행 상황을보고, 오늘부터 성공을 축하합니다.MyPlate로 간단한 시작을 다운로드하십시오!
In this release, we have more ways to build your badge collection with loads of new badges! Earn badges for weekly improvements, daily streaks, sharing & exploring app features, meeting goal milestones, and anniversary badges to show our appreciation. We have also updated the MyPlate 101 section of the app.
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