Wybierz swoje cele
- Wyznacz cele w grupach żywności (owoce, warzywa, ziarna, pokarm białkowy, nabiał)
- Wybierz spośród różnych celów żywności lub użyj „Wybieraj dla mnie!”Funkcja, jeśli chcesz gotowych celów i wskazówek
- zsynchronizuj ze swoim smartwatchem (lub zrób to wszystko na urządzeniu mobilnym)
Zobacz postęp i uzyskaj wsparcie
- Zobacz codzienne postępyW każdej grupie żywności, gdy osiągniesz swoje cele
- Uzyskaj proste porady, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele
- Wybierz opcje powiadomień i przypomnień
- Odwiedź sekcję Myplate 101, aby uzyskać więcej informacji na temat zdrowego odżywiania
Zdobądź odznaki, które celebrują Twój sukces
- Zdobądź odznaki, ponieważ cele grupy żywności są uzupełniane
- Zbierz różne odznaki, takie jak First Cel CompleteMyplate Badge
- Publikuj swoje odznaki w mediach społecznościowych, aby podzielić się swoim sukcesem i zachęcić innych
Wybierz cele, zobacz postęp i świętuj sukces od dziś.Pobierz Start Simple z Myplate!
Przejdź na następny poziom
- Dołącz do wyzwań, aby pozostać zmotywowanym i wypróbować nowe cele
- Odwiedź sekcję Wyzwania, aby zobaczyć nadchodzące wyzwania i obejrzeć swoje postępy
- Szukaj okresowych „wyskakujących” wyzwań
- Zdobądź unikalne odznaki, które są dostępne tylko z wypełniania wyzwań
Wybierz cele, zobacz postęp i świętuj sukces rozpoczynający się dzisiaj.Pobierz Start Simple z Myplate!
In this release, we have more ways to build your badge collection with loads of new badges! Earn badges for weekly improvements, daily streaks, sharing & exploring app features, meeting goal milestones, and anniversary badges to show our appreciation. We have also updated the MyPlate 101 section of the app.
9Apps 4.9
