Signs of Anxiety and Panic Attacks

বিবরণ Signs of Anxiety and Panic Attacks

তারা যখন ঘটে তখন প্যানিক আক্রমণের মোকাবেলা করতে শিখতে এটি গুরুত্বপূর্ণ।প্যানিক আক্রমণের আগে, অনেকগুলি সম্ভাব্য ট্রিগার হিসাবে তাদের কী কারণ তা জানা ভাল।
অনেকগুলি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে যে উদ্বেগ আক্রমণগুলি কয়েকটি নামের জন্য চাপ এবং চিকিৎসা শর্তাবলী সহ প্রকাশ করে।কারণ প্যানিক হামলাগুলি এত বিস্তৃত, কারণ অনেকগুলি চিকিত্সা সাহায্য করার জন্য তৈরি করা হয়েছে।আপনি যে চিকিত্সাটি গ্রহণ করেন তা ব্যক্তিগতভাবে আপনার সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করবে।
উদ্বেগ আক্রমণের ট্রিগারগুলি এবং আপনার আক্রমনের ধরনটি প্রয়োজনীয়তা নির্ধারণ করবে।আরেকটি ফ্যাক্টর আপনি কত ঘন ঘন এই প্যানিক আক্রমণ থেকে ভোগা হয়।কখনও কখনও আক্রমণ নিয়ন্ত্রণ আপনার ভয় স্বীকার হিসাবে সহজ।
এই অ্যাপ্লিকেশনের নির্ণয়ের, উপসর্গ এবং প্যানিক এবং উদ্বেগ আক্রমণের ত্রাণ সম্পর্কিত প্রাসঙ্গিক তথ্য রয়েছে।