Signs of Anxiety and Panic Attacks

का वर्णन Signs of Anxiety and Panic Attacks

जब वे होते हैं तो आतंक हमलों से निपटने के लिए सीखना महत्वपूर्ण है।आतंक हमलों से पहले, यह जानना अच्छा होता है कि उन्हें कई संभावित ट्रिगर्स के कारण क्या कारण बनते हैं।
ऐसे कई व्यवहार्य कारण हैं जो चिंता और चिकित्सा परिस्थितियों को कुछ नाम देने के लिए प्रकट करते हैं।चूंकि आतंक हमले इतने व्यापक हैं, मदद के लिए कई अलग-अलग उपचार बनाए गए हैं।आपके द्वारा प्राप्त उपचार व्यक्तिगत रूप से संबंधित कई अलग-अलग कारकों पर निर्भर करेगा।
चिंता हमले के ट्रिगर्स और आपके द्वारा किए गए हमले के प्रकार की आवश्यकता निर्धारित होगी।एक और कारक यह है कि आप इन आतंकवादी हमलों से कितनी बार पीड़ित हैं।कभी-कभी हमले को नियंत्रित करना आपके डर को स्वीकार करने के समान सरल होता है।
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