30 দিনের মধ্যে ওজন কমানোর জন্য আমরা ব্যায়াম প্রোগ্রাম এবং ডায়েট পরিকল্পনা তৈরি করেছি। এই প্রোগ্রামটি অনুসরণ করে, আপনি সহজেই ওজন হারাতে পারেন এবং আপনার শরীরকে আরও সুন্দর এবং পাতলা করে তুলতে পারেন। প্রতিদিন, আমরা প্রশিক্ষণের লোড বাড়িয়ে তুলব, তাই বাকিদের ভুলে যাবেন না। ব্যায়াম বিশেষভাবে বাড়িতে জন্য প্রস্তুত করা হয়। যে কেউ তাদের কোথাও সঞ্চালন করতে পারেন।
জিমে কেন যাচ্ছে? মহিলাদের জন্য আপনার ওজন-ক্ষতি রুটিন মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য এই দৈনিক ব্যায়াম চেষ্টা করুন। একদিনের মধ্যে মাত্র 7 মিনিটের মধ্যে ওয়ার্কআউট এবং মহিলাদের জন্য সর্বোত্তম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশানগুলির সাথে পেটের ফ্যাট হ্রাস করুন- ওজন কমানোর জন্য!
30 দিনের ওয়ার্কআউট ব্যায়াম বিশেষ করে মহিলাদের জন্য কয়েক মিনিট সময় নিন। মাপসই পেতে এবং ওজন কমানো। কোন সরঞ্জাম শুধু ডাউনলোড এবং রুটিন অনুসরণ প্রয়োজন।
নারীদের জন্য ওজন কমানোর জন্য সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট প্ল্যান! সাধারণত, কার্যকর পেট ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউটগুলি ব্যবহার করে আপনার পেটটিকে ফ্ল্যাট করা কঠিন, এটি 30 দিনের মধ্যে একটি সমতল পেট অর্জন করতে পারে, এই ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনের উপর সমস্ত উন্নত workouts, push-ups, এবং ওজন হারানোর জন্য অনেক ব্যায়ামগুলির মতো সমস্ত উন্নত workouts অন্তর্ভুক্ত করে বাড়ি.
9Apps 4.9
