Aura: Meditations, Sleep & Mindfulness

বিবরণ Aura: Meditations, Sleep & Mindfulness

আউর দিয়ে প্রতিদিন প্রতিদিন শান্তি খুঁজুন।
আপনার মঙ্গলময় ও ঘুমের সাথে বিশ্বের সবচেয়ে ব্যক্তিগতকৃত, স্নাতকের সুস্থতার জন্য এক-এক অ্যাপটি রূপান্তর করুন।
** বৈশিষ্ট্যযুক্ত: নিউইয়র্ক টাইমস, ফোর্বস, ওপরাহ ম্যাগাজিন, নারী ও পুরুষের স্বাস্থ্য, এবং আরও অনেক কিছু। 5 মিলিয়ন মানুষের আউরা এর সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন।
মানসিক সুস্থতার জন্য আপনার সমস্ত-ইন-এক অ্যাপ্লিকেশন
হাজার হাজার ব্যক্তিগতকৃত মাইন্ডুলেশন ধ্যান, গল্প এবং ঘুমের গল্প, জীবন কোচিং, সিবিটি আবিষ্কার করুন (জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি), সম্মোহন, সঙ্গীত এবং শব্দ, এবং আরো অনেক কিছু।
কেন আউরা?
অধিকাংশ স্ব-যত্নের অ্যাপ্লিকেশনগুলি এক-আকার-ফিট-সমস্ত লাইব্রেরি প্রদান করে জেনেরিক মেডিটেশন ট্র্যাক যে আপনার জন্য কাজ করে না। Aura বিশ্বের সেরা কোচ, থেরাপিস্ট, এবং গল্পবিদদের বিভিন্ন দক্ষতার সাথে একত্রিত করে এবং আপনার জন্য একটি ঐন্দ্রজালিক অভিজ্ঞতা তৈরি করে।
প্রতিদিন আপনার প্রতিদিনের সুস্থতা এবং ঘুমের অভ্যাসের সাথে আপনার সেরাটি মনে করুন।
কিভাবে আউরা কাজ করে:
1। আপনার অনন্য স্ব সম্পর্কে আপনার চাহিদা এবং স্বার্থগুলি আউর সাথে ভাগ করুন
2। আউরা কোটি কোটি ডাটা পয়েন্ট এবং ব্যক্তিগতকরণ অ্যালগরিদমের সর্বশেষ বিকাশগুলি আপনার সাথে কীভাবে পুনরুজ্জীবিত হবে তা বোঝার জন্য
3। মেডিটেশন, সিবিটি, স্টোরি, লাইফ কোচিং, সম্মোহন, এবং আরও অনেক কিছু জুড়ে হাজার হাজার ট্র্যাক থেকে ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশগুলি খুঁজুন। আপনার প্রিয় কোচ খুঁজুন, আপনার ব্যক্তিগত প্লেলিস্ট তৈরি করুন এবং আপনার আউর তৈরি করুন। আরা আপনার পছন্দ সম্পর্কে শিখতে থাকবে।
5। প্রতিদিন নতুন সামগ্রী উপভোগ করুন এবং ক্রমাগত সিবিটি এবং সম্মোহনের মতো নতুন বিভাগগুলি সন্ধান করুন
বিশ্বের বৃহত্তম প্রিমিয়াম ওয়েলনেস লাইব্রেরি অ্যাক্সেস করুন
হাজার হাজার ধ্যান, গল্প এবং জীবনচ্যুত থেকে জীবন কোচিং উপভোগ করুন & বিশ্বের কোচ এবং থেরাপিস্ট বিশ্বের।
সারা বিশ্ব জুড়ে শত শত শীর্ষ কোচ, থেরাপিস্ট, গল্পবিদ
আপনার সাথে ট্র্যাকগুলি ভাগ করার জন্য শীর্ষ কোচ এবং থেরাপিস্টদের জন্য # 1 গন্তব্য। আমরা বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ, কণ্ঠস্বর, এবং শিক্ষাগুলিকে বৈশিষ্ট্য করি যাতে আপনি আপনার জন্য সর্বোত্তম ফিট খুঁজে পান।
বিশ্রামে ঘুমানো, অবশেষে!
আপনি ঘুমের জন্য ধ্যান, ঘুমের গল্প, সঙ্গীত এবং অনিদ্রা সঙ্গে সাহায্য করার শব্দ। 98% রিপোর্ট যে আউরা সাহায্য করে
চাহিদার উপর চাপ এবং উদ্বেগকে উপশম
আপনি যখনই উদ্বেগের জন্য এবং ইতিবাচকতা খোঁজার জন্য প্রয়োজন বোধ করেন।
98% ব্যবহারকারীরা রিপোর্ট AURA এর সাহায্যে
আমাদের কাছে সবচেয়ে বেশি উত্সাহী সম্প্রদায়গুলির মধ্যে একটি রয়েছে - বিশ্বব্যাপী 5 মিলিয়ন বিশ্বব্যাপী যারা আউরকে ভালোবাসে।
দিনে মাত্র 3 মিনিট
আউরা দিয়ে, এটি একটি দৈনিক, স্ব-যত্নের সহজ অভ্যাস তৈরি করা সহজ। শিথিল, আরো সচেতন হয়ে এবং একটি দিন মাত্র 3 মিনিটের মধ্যে বেনিফিট কাটা।
আপনি কেবলমাত্র আপনার জন্য ব্যক্তিগতকৃত করেছেন
যখন আপনি অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করেন এবং আপনার অভিজ্ঞতাটি রেট দেওয়ার সময়, আউরা পরবর্তী সময়ে আরও প্রাসঙ্গিক, ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শগুলি সরবরাহ করার জন্য আপনার সম্পর্কে আরও জানতে পারবেন। Aura বিশ্বের সবচেয়ে উন্নত ব্যক্তিগতকরণ ইঞ্জিন মেশিন শেখার সর্বশেষ গবেষণা দ্বারা চালিত আছে।
ধ্যান ও ট্র্যাকের জন্য ট্র্যাক
আউরা একটি বিশাল সংগ্রহ, জীবন কোচিং, গল্প, এবং CBT ট্র্যাক, যেমন ঘুম, উদ্বেগ, সুখ, parenting, সকাল এবং আরো অনেক কিছুতে বিভক্ত!
প্রকৃতি এবং শিথিলন শব্দ
আপনাকে একটি মুহূর্ত নিতে হবে কিনা দিনের মধ্যে শিথিল করা, অথবা আপনি কিছু প্রকৃতির ঘুমাতে সাহায্য করতে চান - বজ্রপাত, বৃষ্টি, বন শব্দ এবং আরো অনেক কিছু শুনুন।
শিক্ষানবিস-বন্ধুত্বপূর্ণ
আউরা প্রচুর আছে আপনার জন্য কন্টেন্টের জন্য, আপনি কীভাবে অভিজ্ঞ বা ব্র্যান্ডের নতুন অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন তা আপনাকে কীভাবে ধ্যান করতে হয় তা শিখতে সাহায্য করার জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন।
কৃতজ্ঞতা জার্নাল
স্ব-প্রতিফলন এবং কৃতজ্ঞতা গভীরতা রয়েছে আপনার সুস্থতা এবং জীবনের সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি উপর বেনিফিট। আপনি জার্নাল প্রতিটি দিন জন্য কৃতজ্ঞ কিছু জিনিস লিখতে চেষ্টা করুন!
আপনার মেজাজটি উন্নত করুন এবং উন্নত করুন
আপনার মেজাজ ট্র্যাকারের সাথে আপনার মেজাজ এবং আবেগ সম্পর্কে আরও সচেতন হয়ে উঠুন। আপনার মেজাজ নিদর্শন সম্পর্কে জানুন এবং দৃশ্যত নিজেকে সময়ের সাথে উন্নতি করুন।
আজ আপনার বিনামূল্যে ট্রায়াল শুরু করুন। আমরা আপনাকে Hello@Aurahealth.io 24/7 এ সমর্থন করার জন্য এখানে এসেছি।