300 Squats workout Be Stronger

জনপ্রিয় চাহিদা দ্বারা, কোর্স ব্যবহারকারীদের জন্য & quot; আরও শক্তিশালী & quot;কোর্সের পরবর্তী প্রোগ্রাম - 300 স্কোয়াট।বিল্ডিং অনুশীলন।উরু পেশী এবং নীচের পায়ের পেশীগুলি হাঁটু বাঁকের সময় কাজ করে
এটি সহজ প্রোগ্রাম তবে খুব কার্যকর।
প্রোগ্রামে 0 থেকে 300 স্কোয়াট পর্যন্ত 15 টি স্তর রয়েছে
অ্যাপ বৈশিষ্ট্যগুলি:
- সেটগুলির মধ্যে টাইমার;
- 15 স্তর (প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম);
- আপনি যদি পুশআপগুলি ভুলে যান তবে বিজ্ঞপ্তিগুলি মনে করিয়ে দেবে;
- প্রশিক্ষণের আগে ওয়ার্ম আপস;
- দ্রুত পরিসংখ্যান (বর্তমান প্রোগ্রাম এবং দিন, স্তর, স্থিতি এবং পদক);
- আপনার পরিসংখ্যান ব্যাকআপ করার জন্য ক্লাউড পরিষেবা;
300 স্কোয়াট- এটিপ্রোগ্রামগুলির দুর্দান্ত সিরিজের একটি অ্যাপ্লিকেশন & quot; আরও শক্তিশালী & quot;।চক্র থেকে সমস্ত প্রোগ্রামের সংমিশ্রণ (100 টি পুশ-আপস, 300 সিট আপস, 50 পুলআপ) আপনি রেকর্ড সময়ে একটি শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর শরীর পাবেন
অলস, অনুশীলন এবং সুস্থ থাকবেন না!
300 স্কোয়াটগুলি একটি ওয়ার্কআউট, ধন্যবাদ যার জন্য আপনি অল্প সময়ের মধ্যে একটানা 300 স্কোয়াট করে আপনার পায়ের পেশীগুলি বিকাশ করতে সক্ষম হবেন।প্রমাণিত প্রযুক্তি ব্যবহার এবং ধারাবাহিক ওয়ার্কআউটগুলির ধারাবাহিক পরীক্ষার মাধ্যমে আপনি ব্যক্তিগতভাবে উপযুক্ত যে অসুবিধার একটি স্তরে অনুশীলন শুরু করতে পারেন এবং আপনার দেহের গতি জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত প্রশিক্ষণ দিতে পারেন
বিআর> 300 স্কোয়াট আপনাকে একটানা 300 স্কোয়াট করে আপনার পায়ের পেশীগুলি বিকাশের সুযোগ দেয়।আমাদের পরীক্ষাগুলির যাচাই করা কৌশল এবং একটি প্রশিক্ষণ সিরিজ আপনাকে আপনার দক্ষতার সাথে মিলে এমন একটি স্তরে অনুশীলন শুরু করতে দেয় - এইভাবে আপনি আপনার ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত হারে অগ্রগতি করতে পারেন
অ্যাপ্লিকেশনটিতে বিজ্ঞাপন রয়েছে।বিজ্ঞাপনগুলি অক্ষম করতে দয়া করে অ্যাপ্লিকেশনটি কিনুন।