Buttocks Workout: Hips Workout

বডি বিল্ডিং উন্নত করতে চান এমন ব্যস্ত ব্যক্তিদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন, ওজন হ্রাস, বাট ওয়ার্কআউট।আপনার শরীর আরও সুষম হয়ে উঠবে, 30 দিনের চ্যালেঞ্জের সাথে পরিবর্তন করা সম্ভব।আপনি নিতম্ব এবং স্বপ্নের নিতম্বের বক্ররেখা দিয়ে আরও সুন্দর হয়ে উঠবেন।হোম ওয়ার্কআউট কোনও সরঞ্জাম স্বপ্নের বাট এবং নিখুঁত শরীরের দিকে মনোনিবেশ করে না, চর্বি হ্রাস এবং ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে, পুরো শরীরও বডি বিল্ডিংও
🌈 বাট ওয়ার্কআউটের বৈশিষ্ট্য: ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার
▪ সুস্বাস্থ্য, চটপটে দেহ
মহিলা ফিটনেস উন্নত করুন এবং বাড়িতে বডি বিল্ডিং রাখুন
Begine শিক্ষানবিশদের জন্য বিশদ ভিডিও নির্দেশাবলী
Mode মোড অনুযায়ী বৈজ্ঞানিক কোয়াড অনুশীলন: মহিলাদের জন্য গ্লুট ওয়ার্কআউটস, প্রসারিত অনুশীলনগুলিরাতে সকাল এবং প্রসারিত অনুশীলনগুলি
your আপনার পছন্দসই হোম ওয়ার্কআউট টাইমসের উপর নির্ভর করে ওয়ার্কআউট অনুস্মারক সেট করুন
eate ওজন হ্রাসের জন্য টিপস অন্তর্ভুক্ত
▪ বাট অনুশীলনের তীব্রতা পেশাদারদের জন্য উপযুক্ত
▪ সেখানে মহিলা ওয়ার্কআউট রয়েছেওজন হ্রাস এবং ফ্যাট জ্বলনের প্রক্রিয়াটি গতি বাড়ানোর জন্য উচ্চ তীব্রতার সাথে
your আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষক হোন, আপনার মহিলাদের ওয়ার্কআউটগুলি এমনকি অফলাইনের উপর নজর রাখুন
✔ ফ্যাট হ্রাস, মহিলাদের জন্য গ্লুট ওয়ার্কআউট
মহিলা ফিটনেস অনুশীলনের লক্ষ্য হ'ল বাট ফ্যাট এবং গ্লুটকে ভারসাম্যপূর্ণ করা।ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন বাট ফ্যাট পোড়াতে, পেশী বাড়াতে এবং শরীরের বক্ররেখা তৈরি করতে সহায়তা করবে।বাট ওয়ার্কআউট: ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার আপনাকে 30 দিনের চ্যালেঞ্জের সাথে বুদ্বুদ বাট, ফুলার এবং টোন করতে সহায়তা করে।এই নিতম্বের ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে অনুশীলন করার সময়, আপনি দিনে দিনে লক্ষণীয় পরিবর্তনগুলি দেখতে পাবেন
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ BUTT workout অ্যাপ্লিকেশনটিতে প্রশিক্ষণ এবং ফ্যাট চলাকালীন সরঞ্জাম ব্যবহার না করে আরও অনেক এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট এবং হোম ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত রয়েছেক্ষতিওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারী ব্যস্ত ব্যক্তিদের জন্য সময় এবং অর্থ সাশ্রয় করে।ফিটনেস এবং বডি বিল্ডিং পেতে আপনার জিমের দরকার নেই।আমাদের ভার্চুয়াল ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষক ওয়ার্কআউট ট্র্যাকারের উপর নির্ভর করে প্রতিবার আপনাকে সমর্থন করবে
✔ ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারী
অ্যাপটি মহিলাদের জন্য 30 দিনের চ্যালেঞ্জ ওয়ার্কআউট সহ উপলব্ধ।মহিলাদের জন্য প্রতিটি ওয়ার্কআউটে বিশদ ভিডিও এবং চিত্রের নির্দেশাবলী রয়েছে, ভুল অনুশীলনের সম্ভাবনা হ্রাস করে।গাইডেন্স ছাড়াই স্ব-প্রশিক্ষণ হোম ওয়ার্কআউট প্রক্রিয়া চলাকালীন আঘাতের কারণ হতে পারে, ওজন হ্রাস এবং কার্যকারিতার গতিও হ্রাস পাবে।প্রতিটি হোম ওয়ার্কআউট ভিডিওতে ন্যূনতম মহিলা ফিটনেসের তীব্রতা, ওয়ার্কআউট সময় এবং বিশ্রামের সময়ও অন্তর্ভুক্ত থাকে।বাট ওয়ার্কআউটে সময়: ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার নমনীয়, আপনি ব্যবহারকারীর শর্তের উপর ভিত্তি করে এটি ইনস্টল এবং সম্পাদনা করতে পারেন
✔ লেগ ওয়ার্কআউটস, উরু অনুশীলন
মূলত ওজন হ্রাস করতে পা ব্যবহার করে,মহিলাদের জন্য ওয়ার্কআউট, লুঠের ওয়ার্কআউট, পুরো বডি ওয়ার্কআউট ইত্যাদির জন্য ফ্যাট হ্রাস, বাট অনুশীলন এবং নিতম্বের অনুশীলনের মাধ্যমে শরীরের ফ্যাট বার্ন করুন, আপনাকে একটি শক্তিশালী শরীর দিন, ফিটনেস বাড়ান
ফার্ম বাট, আকর্ষণীয় নিতম্ব, 30 দিনের মধ্যে বাট বক্ররেখা তৈরি করুন
আশা করি আপনি সন্তুষ্ট হবেনবাট ওয়ার্কআউট সহ: ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার!