Buttocks Workout: Hips Workout

Home HOOMELEST app ကိုခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုတိုးတက်စေရန်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်,သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်မျှမျှတတဖြစ်လာပြီးရက် 30 စိန်ခေါ်မှုနှင့်အတူပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။သင်ကတင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အိပ်မက် buttock ၏ခါးဆစ်နှင့်အတူပိုပြီးလှပသောဖြစ်လာလိမ့်မည်။မူလစာမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းတွင်ပစ္စည်းကိရိယာများသည်အဆီဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကိုယ်ထည်မြေတကိုယ်လုံးလုံးလျားလျားကိုယ်ထည်ပစ္စည်းတစ်ခုလုံးကိုကူညီခြင်း,> ▪ acile body, ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ခြင်း,ညအချိန်တွင်နံနက်ခင်းနှင့်ဆန့်ကျင်လေ့ကျင့်ခန်းများ
▪သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအပေါ် မူတည်. လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များကိုထည့်သွင်းပါ။အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်မြင့်မားသောပြင်းထန်မှုနှင့်အတူ
သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းကျောင်းသူဖြစ်သူအော့ဖ်လိုင်းပင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပင်ခြေရာခံပါ။
✔အဆီဆုံးရှုံးခြင်း,အမျိုးသမီးကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း၏ရည်မှန်းချက်မှာတင်းပါးအဆီနှင့်ထောင့်များကိုဟန်ချက်ညီစေရန်ဖြစ်သည်။လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်တင်းပါးကိုအဆီလောင်ကျွမ်းစေပြီးကြွက်သားများတိုးပွားစေပြီးခန္ဓာကိုယ်ခါးဆစ်များကိုဖန်တီးလိမ့်မည်။Butt Proteout: လေ့ကျင့်ခန်း tracker သည်သင့်အား Bubble Butt ရှိပြီးရက် 30 စိန်ခေါ်မှုနှင့်အတူပိုမိုပြည့်ဝ၏။ဤတင်ပါးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်လေ့ကျင့်သောအခါ, နေ့အားဖြင့်တစ်ရက်ဖွင့်ပြောင်းခြင်းကိုသင်တွေ့ရလိမ့်မည်။
✔ br> br> br> br> br> br> br> butt formocks forms တွင်လေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းနှင့်အဆီတို့တွင်ပစ္စည်းကိရိယာများအသုံးမပြုဘဲအခြား hiit လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများများပါ 0 င်သည်ဆုံးရှုံးမှု။လေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်သူသည်အလုပ်များသောလူများအတွက်အချိန်နှင့်ငွေကိုသက်သာစေသည်။သင်အားကစားခန်းမကိုကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုရရန်မလိုအပ်ပါ။ကျွန်ုပ်တို့၏ Virtual Personal Fitnessive သင်တန်းပို့ချသူသည်လေ့ကျင့်ခန်း tracker ပေါ် မူတည်. သင့်အားအချိန်မရွေးသင့်ကိုကူညီလိမ့်မည်။
အမျိုးသမီးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်ဗီဒီယိုနှင့်ပုံရိပ်ညွှန်ကြားချက်များရှိပြီးမှားယွင်းသောအလေ့အကျင့်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချပေးသည်။လမ်းညွှန်မှုမရှိဘဲကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးသည်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်းဒဏ်ရာရရှိစေနိုင်သည်, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ထိရောက်မှုများအမြန်နှုန်းကိုလည်းလျှော့ချလိမ့်မည်။အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းဗွီဒီယိုတစ်ခုစီတွင်အမျိုးသမီးကြံ့ခိုင်မှုပြင်းထန်မှု, လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်နှင့်အနားယူခြင်းတို့ပါဝင်သည်။တင်းတင်းလေ့ကျင့်ခန်းတွင်အချိန် - လေ့ကျင့်ခန်း tracker သည်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိပါသည်။ user & # 39 ကို အခြေခံ. ၎င်းကို install လုပ်ပြီးတည်းဖြတ်နိုင်သည်။အမျိုးသမီးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း, booty full full လေ့ကျင့်ခန်းစသည်တို့ကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း, အဆီဆုံးရှုံးခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်၏အဆီများ,သန်းနှင့်ချီသောလူများသည်အိပ်မက်ကိုကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ကြသည်။ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ဆုံးရှုံးပါကလှပသောအဝတ်အစားအမျိုးမျိုးကိုယုံကြည်စိတ်ချစွာ 0 တ်ဆင်ပြီးပတ် 0 န်းကျင်မှမျက်လုံးများအားလုံးကိုဆွဲဆောင်နိုင်သည်။Butt Prossout: လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံသည်သင်၏အိတ်ကပ်ထဲရှိပုဂ္ဂလိကကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းဆရာဖြစ်ပြီးအိမ်တွင်သို့မဟုတ်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုလေ့ကျင့်ခန်း, လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း,တင်းပါးလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူ: လေ့ကျင့်ခန်း tracker!