Fitness app: home, gym workout

আপনি ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করছেন, পেশী ভর অর্জন করতে চান বা ভাল-সংজ্ঞায়িত 6-প্যাক অ্যাবস থাকতে চান-আমাদের ফিটনেস অ্যাপটি আপনাকে আপনার দেহের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য অনেকগুলি 3 ডি অনুশীলনের সাথে পুরো বডি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সরবরাহ করে
এই ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনটি অন্যান্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলি থেকে আলাদা, কারণ আপনি আপনার ব্যক্তিগত ওয়ার্কআউট ডায়েরি রাখতে পারেন এবং যে কোনও শহরে সেরা ব্যক্তিগত কোচ খুঁজে পেতে পারেনঅনলাইন ফিটনেস ওয়ার্কআউট এবং বডি বিল্ডিং সেশন।অন্যান্য সদস্যদের সাথে দেখা করুন, ফিটনেস সাফল্য ভাগ করুন, ওয়ার্কআউট, অনুশীলন এবং ডায়েট সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন - আপনি উপযুক্ত উত্তর পাবেন!ফিটনেস অনলাইন লোকদের একই আগ্রহের সাথে সংযুক্ত করে।একসাথে আপনি বাড়িতে বা জিমে ফিট রাখতে পারেন!ওয়ার্কআউট ডায়েরি: আমাদের ফিটনেস ট্র্যাকার, ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার এবং ডায়েট ট্র্যাকারের সাথে আপনার অগ্রগতি রেকর্ড করুন।বিআর> - ডায়েট প্ল্যান - ওজন হ্রাস: পুষ্টির মান টেবিল এবং একটি ক্যালোরি কাউন্টার সহ 4500 টিরও বেশি খাদ্য পণ্য।আপনার খাদ্য ট্র্যাকার এখনই সেট আপ করুন!
- ক্রীড়া পুষ্টি: দ্রুত পেশী বিল্ডিংয়ের জন্য আপনার ডায়েটে প্রয়োজনীয় সংযোজন (ওজন বাড়িয়ে তুলুন)আমাদের সম্প্রদায়ের ব্যবহারকারীরা।
- বিল্ট-ইন চ্যাট বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করে আমাদের কোচদের সরাসরি বার্তা দিন।আপনার বন্ধুদের কাছে সুপারিশ প্রেরণ করুন এবং তাদের ওজন হ্রাস করতে, নিখুঁত অ্যাবস, ওয়ার্কআউট অস্ত্র এবং বুক পেতে, একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রাখতে সহায়তা করুন
- প্রশিক্ষকদের সদর দফতর: অন্যান্য সদস্যদের রেটিং এবং প্রতিক্রিয়ার ভিত্তিতে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক চয়ন করুন
এটি কীভাবে কাজ করে?
ফিটনেস অনলাইনে ফিটনেস ব্যবহারকারী হিসাবে আপনি নিজেরাই কাজ করতে পারেন।অনুশীলন লাইব্রেরি থেকে পৃথক ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম বিকাশ করুন, ডায়েট পরিকল্পনা তৈরি করতে এবং কাজ শুরু করতে আমাদের ক্যালোরি ট্র্যাকার এবং পুষ্টি গাইড ব্যবহার করুন।আপনি আপনার সময়সূচী আপডেট করতে পারেন এবং ওয়ার্কআউট ডায়েরিতে ফলাফলগুলি ট্র্যাক করতে পারেন।বিকল্পভাবে, আপনার নির্দিষ্ট লক্ষ্যের জন্য ডায়েট সহ একটি প্রস্তুত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম চয়ন করুন, যেমন ওজন ওয়ার্কআউট, ফ্যাট হ্রাস ওয়ার্কআউট ইত্যাদি উত্তোলন করা
আপনি আরও কঠোর চেষ্টা করতে চান?ভাড়া এবং ব্যক্তিগত কোচের সাথে অনলাইনে কাজ করুন।আপনি বাজেট এবং প্রতিক্রিয়ার ভিত্তিতে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক চয়ন করতে পারেন, তাদের একটি চ্যাট বার্তা প্রেরণ করুন, ক্রীড়া লক্ষ্য এবং শর্তাদি সেট করুন।একটি চালান পান, আপনার ব্যাংক কার্ড দিয়ে অর্থ প্রদান করুন এবং আপনার রূপান্তর শুরু করুন।আপনার কোচ আপনাকে পৃথক ডায়েট নির্দেশাবলী সহ একটি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সরবরাহ করবে, আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য একটি সম্পূর্ণ সেট এবং খাবারের পরিকল্পনার সাথে একটি মাসিক কোর্স তৈরি করবে, এটি 30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস করা, পেটের চর্বি হারাতে হবে, পেশী তৈরি করুন, পান, পান, পান, পানসিক্স-প্যাক অ্যাবস, একটি কাটা শরীর পান, বড় অস্ত্র বা প্রশস্ত বুক পান বা কোনও অসুস্থতা বা গর্ভাবস্থার পরে আকারে ফিরে যান-সমস্ত বাড়িতে ফিটনেস সহ।লোকসান প্রোগ্রাম, আপনার কোচ আপনার ফলাফলগুলি একটি মাসিক ফি জন্য পর্যবেক্ষণ করবে, আপনার ফর্ম বা খাবার পরিকল্পনায় সুপারিশ দেবে এবং প্রয়োজনে অনুশীলন প্রোগ্রামটি সামঞ্জস্য করবে।আপনি সর্বদা চ্যাটে আপনার কোচের সাথে পরামর্শ করতে পারেন এবং এমন একটি পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করতে পারেন যা আপনার সময়সূচী অনুসারে ফিট করে।
আমরা কেবল সেরা ফিটনেস কোচদের অনলাইনে ফিটনেসে আমন্ত্রণ জানাই এবং তারা সমস্ত ধরণের কাজ করার লক্ষ্যে বিস্তৃত জ্ঞান নিয়ে প্রস্তুত আসে, আপনি যদি দ্রুত ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করছেন, ছয়-প্যাক অ্যাবস পান, বড় অস্ত্র পান,একটি প্রশস্ত পিছনে পান, পেশী তৈরি করুন বা কেবল আপনার শরীরকে আরও সংজ্ঞায়িত করুন।আমরা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য বাড়িতে অনেকগুলি কার্ডিও অনুশীলনও সরবরাহ করি।
আপনি যদি আমাদের ফিটনেস অ্যাপের জন্য ফিটনেস কোচ হতে চান তবে আপনার দক্ষতা প্রমাণ করুন এবং আমাদের পরীক্ষাটি পাস করুন।আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন: কোচ@fitnessonline.app
প্রযুক্তিগত সমস্যা রয়েছে?আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন, আপনার অ্যাকাউন্টের নামটি বলুন এবং আপনার সমস্যাটি এখানে বর্ণনা করুন: সমর্থন@fitnessonline.app