Fitness app: home, gym workout

चाहे आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हों, मांसपेशियों का द्रव्यमान हासिल कर रहे हों या अच्छी तरह से परिभाषित 6-पैक एबीएस चाहते हैं-हमारा फिटनेस ऐप आपके शरीर के लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए मुफ्त में कई 3 डी अभ्यासों के साथ पूर्ण बॉडी वर्कआउट प्लान प्रदान करता है।
आप कर सकते हैंविशिष्ट मांसपेशी समूहों में लक्षित विभिन्न प्रकार की व्यायाम योजनाओं में से चुनें, जैसे कि छाती की कसरत या हाथ की कसरत, या एक निश्चित लक्ष्य के लिए सिलवाया गया, जैसे कि वसा जलता कसरत।आप महिलाओं के लिए कसरत, पुरुषों के लिए कसरत और आहार के साथ तैयार वर्कआउट प्राप्त करने के बीच भी निर्दिष्ट कर सकते हैं।ऑनलाइन फिटनेस वर्कआउट और बॉडीबिल्डिंग सत्र।अन्य सदस्यों से मिलें, फिटनेस सफलता साझा करें, वर्कआउट, व्यायाम और आहार के बारे में सवाल पूछें - आपको सक्षम उत्तर प्राप्त होंगे!फिटनेस ऑनलाइन लोगों को समान हितों से जोड़ता है।साथ में आप घर पर या जिम में फिट रह सकते हैं!
फिटनेस का उपयोग करके आपके फायदे ऑनलाइन:
- बॉडीबिल्डिंग चैंपियन द्वारा बनाई गई आहार योजना के साथ तैयार वर्कआउट जो हमारे सदस्यों के लिए कोच के रूप में कार्य करते हैं।
-वर्कआउट डायरी: हमारे फिटनेस ट्रैकर, वर्कआउट ट्रैकर और डाइट ट्रैकर के साथ अपनी प्रगति को रिकॉर्ड करें।
- इन-ऐप इनसाइक्लोपीडिया: व्यायाम, स्वास्थ्य और आहार के बारे में अधिक जानें।
- उच्च गुणवत्ता वाले 3 डी एनिमेशन के साथ 300 से अधिक व्यायाम।BR> - आहार योजना - वजन घटाने: पोषण मूल्य तालिकाओं और एक कैलोरी काउंटर के साथ 4500 से अधिक खाद्य उत्पाद।अपने फूड ट्रैकर को अभी सेट करें!हमारे समुदाय के उपयोगकर्ता।
- अंतर्निहित चैट सुविधा का उपयोग करके हमारे कोचों को प्रत्यक्ष संदेश दें।अपने दोस्तों को सिफारिशें भेजें और उन्हें अपना वजन कम करने में मदद करें, परफेक्ट एब्स, वर्कआउट आर्म्स और चेस्ट प्राप्त करें, एक स्वस्थ आहार बनाए रखें।Br> यह कैसे काम करता है?
फिटनेस ऑनलाइन पर एक फिटनेस उपयोगकर्ता के रूप में आप अपने दम पर काम कर सकते हैं।व्यायाम पुस्तकालय से एक व्यक्तिगत वजन घटाने कार्यक्रम विकसित करें, आहार योजना बनाने और काम करना शुरू करने के लिए हमारे कैलोरी ट्रैकर और पोषण गाइड का उपयोग करें।आप वर्कआउट डायरी में अपने शेड्यूल और ट्रैक परिणामों को अपडेट कर सकते हैं।वैकल्पिक रूप से, अपने विशिष्ट लक्ष्य के लिए एक आहार के साथ एक तैयार प्रशिक्षण कार्यक्रम चुनें, जैसे वेट वर्कआउट, वसा हानि वर्कआउट, आदि
आप कठिन प्रयास करना चाहते हैं?एक व्यक्तिगत कोच के साथ ऑनलाइन किराया और काम करें।आप बजट और प्रतिक्रिया के आधार पर अपने व्यक्तिगत ट्रेनर का चयन कर सकते हैं, उन्हें एक चैट संदेश भेज सकते हैं, खेल लक्ष्य और शर्तें सेट कर सकते हैं।एक चालान प्राप्त करें, अपने बैंक कार्ड के साथ भुगतान करें और अपना परिवर्तन शुरू करें।आपका कोच आपको व्यक्तिगत आहार निर्देशों के साथ एक वर्कआउट प्लान प्रदान करेगा, अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए व्यायाम और भोजन की योजना के एक पूरे सेट के साथ एक मासिक पाठ्यक्रम बनाएगा, चाहे वह 30 दिनों में वजन कम करना हो, पेट की वसा खोना, मांसपेशियों का निर्माण करना, प्राप्त करनाछह-पैक एब्स, एक कटा हुआ शरीर प्राप्त करें, बड़ी बाहें प्राप्त करें या एक चौड़ी छाती प्राप्त करें या एक बीमारी या गर्भावस्था के बाद आकार में वापस जाएं-सभी घर पर फिटनेस के साथ।
जब आप मासिक पाठ्यक्रम पर हों, जैसे कि एक वजनहानि कार्यक्रम, आपका कोच मासिक शुल्क के लिए आपके परिणामों की निगरानी करेगा, अपने फॉर्म या भोजन योजना पर सिफारिशें देगा और यदि आवश्यक हो तो व्यायाम कार्यक्रम को समायोजित करेगा।आप हमेशा चैट में अपने कोच से परामर्श कर सकते हैं और एक योजना पर चर्चा कर सकते हैं जो आपके कार्यक्रम को फिट करता है।
हम केवल सर्वश्रेष्ठ फिटनेस कोचों को ऑनलाइन फिटनेस के लिए आमंत्रित करते हैं और वे सभी प्रकार के वर्कआउट लक्ष्यों पर व्यापक ज्ञान के साथ तैयार होते हैं, भले ही आप तेजी से वजन कम करने की कोशिश कर रहे हों, छह-पैक एब्स प्राप्त करें, बड़े हथियार प्राप्त करें,एक विस्तृत पीठ प्राप्त करें, मांसपेशियों का निर्माण करें या बस अपने शरीर को और परिभाषित करें।हम आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के लिए घर पर कई कार्डियो अभ्यास भी प्रदान करते हैं।
यदि आप हमारे फिटनेस ऐप के लिए एक फिटनेस कोच बनना चाहते हैं, तो अपनी क्षमता साबित करें और हमारी परीक्षा पास करें।हमसे संपर्क करें: coch@fitnessonline.app
तकनीकी मुद्दे हैं?हमसे संपर्क करें, हमें अपना खाता नाम बताएं और अपनी समस्या का वर्णन करें: support@fitnessonline.app