Calm Sleep: Sleep & Meditation

ঘুমাতে সমস্যা? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে ঘুমের শব্দগুলি প্রস্তাবিত & amp; শীর্ষ ঘুম বিশেষজ্ঞদের দ্বারা যাচাই করা হয়েছে। উদ্বেগ হ্রাস করে এমন শিথিল সংগীতের মাধ্যমে এই গাইডেড মেডিটেশনটি ব্যবহার করে দেখুন। মননশীলতা অর্জনের জন্য 5 মিনিট, 10 মিনিট, 30 মিনিট, 60 মিনিটের সেশন নিতে পারে এমন নতুনদের জন্য নিখুঁত জীবন-পরিবর্তনকারী অ্যাপ
আপনি ঘুমিয়ে যাওয়ার সময় আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা বা সংক্ষিপ্ত জন্য প্রস্তুত করার জন্য আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা ন্যাপস কর্মক্ষেত্রে এ জাতীয় সংক্ষিপ্ত ন্যাপ থাকা বা যথাযথ ঘুম গ্রহণ করা আপনাকে ফোকাস, শ্বাস নিতে, শান্ত থাকতে এবং আরও মাথা স্থান তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে, ধ্যান এবং মননশীলতার অনুশীলন করে আরও ভাল রাতের ঘুমের শর্ত। স্বাস্থ্য এবং সুখের নিখুঁত গাইড, এই অ্যাপ্লিকেশনটি কাজ এবং উত্পাদনশীলতা ধ্যান, আন্দোলন এবং খেলাধুলার ধ্যান, শিক্ষার্থীদের গাইডেড মেডিটেশন সরবরাহ করে
যারা ভাল ঘুম, দ্রুত এবং অ্যাম্প অর্জন করতে চান তাদের জন্য শান্ত ঘুমের অ্যাপটি নিখুঁত ঘুম অ্যাপ্লিকেশন ; শক্তিশালী ন্যাপ, & amp; এছাড়াও ব্যবহারকারীকে সহজেই জেগে উঠতে সহায়তা করে। শান্ত ঘুম অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে ভাল ঘুমাতে শেখায়, সহজেই জেগে উঠুন, & amp; আরও ভাল মাথা স্থান পেতে দৃ strong ় দ্রুত ন্যাপ আছে & amp; দৈনন্দিন জীবনের জিনিসগুলিতে ফোকাস করুন। স্লিপকাস্টস, উইন্ড ডাউনস, স্লিপ মিউজিক ইত্যাদির মাধ্যমে ভাল ঘুমোবেন থিমযুক্ত ধ্যানের জন্য মিনি মেডিটেশন কোর্সগুলি চেকআউট করুন
শান্ত ঘুম অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহারকারীদের ধ্যানের কোনও অতীত অভিজ্ঞতা থাকার দরকার নেই, আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি সমস্ত শিখিয়ে দেবে ধ্যানকৃত অর্জনের জন্য বেসিক & amp; শক্তিশালী ঘুম। শান্ত ঘুম অ্যাপ্লিকেশনটিতে সহায়তা করবে:
শক্তিশালী ন্যাপস & amp; ঘুম
ভাল & amp; সহজ ঘুম
অনিদ্রা থেকে মুক্তি দেওয়া
মেজাজ উন্নত করুন & amp; ফোকাস
উদ্বেগের সাথে সহায়তা করা & amp; স্ট্রেস
শান্ত ঘুম অ্যাপ্লিকেশনটিতে 5 মিনিট থেকে 8 ঘন্টা পর্যন্ত ঘুমের সেশনগুলি পাওয়া যায়, যাতে আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে নিখুঁত দৈর্ঘ্য চয়ন করতে পারেন। মসৃণ অ্যালার্ম বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে ঘুম থেকে সাবলীলভাবে ঘুম থেকে উঠতে সহায়তা করে। আপনি নিম্নলিখিত ঘুমের শব্দগুলি থেকে চয়ন করতে পারেন:
গভীর ঘুম
নিরাময় আলো
কোথাও হারিয়ে গেছে
অ্যাঞ্জেলিক হুইস্পার
গভীর রাতে ঘুম
শান্ত ঘুম
আমাকে ঘুমান
সফট টাচ
লুল্লে
সাদা শব্দ
পিয়ানো
স্যাক্সোফোন
বাঁশি
গিটার
বৃষ্টিতে ঘুমান
সমুদ্র
পাখির মধ্যে ঘুমান
ঘুম বন
ঝড়
পুকুর
উইন্ডচিমস বৃষ্টি
সমুদ্র বৃষ্টি
বসন্ত
জলপ্রপাতের নিকটে ঘুমান
বজ্র বৃষ্টি
এবং আরও অনেক ঘুমের শব্দ…
দ্য শান্ত ঘুম অ্যাপ্লিকেশনটি শিথিলকরণ, আপনার মনকে শান্ত করার বা ঘনত্বের উন্নতির জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি আমাদের বিস্তৃত শব্দগুলি পরীক্ষা করতে পারেন এবং আপনার প্রয়োজনীয়তা অনুযায়ী ফিল্টারগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশনটি সাধুগুরু এবং isha শা থেকে পৃথকভাবে ধ্যান করার এবং শান্ত থাকার অতিরিক্ত উপায় সরবরাহ করে, তা যোগব্যায়াম, মধ্যস্থতা বা আধ্যাত্মিকতা হোক, এটি আপনাকে সর্বোচ্চ শান্তি অর্জনে সহায়তা করবে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা, জার্মানি, ফ্রান্স, জাপান, ব্রাজিল, সুইজারল্যান্ড, ভারত, অস্ট্রেলিয়া, সিঙ্গাপুর ইত্যাদির লোকদের দ্বারা অত্যন্ত রেট দেওয়া হয়েছে, এটি অবশ্যই একটি চেষ্টা করতে হবে
আপনার যদি কোনও পরামর্শ, ধারণা বা ধারণা বা ধারণা থাকে উদ্বেগগুলি দয়া করে আমাদের thecalmslepe@gmail.com এ লিখুন।