Keto Diet Plan
4.05
সাস্থ্য এবং সবলতা | 15.7MB
বর্ণনা
আমি KETO ডায়েট খাবার পরিকল্পনা সুপার সহজ করতে চেষ্টা।বেশিরভাগ খাবার 5 মিনিটের মধ্যে তৈরি করা যেতে পারে ( রান্নার সময়)।ছবি অনুপ্রেরণা জন্য হয়;আপনি চান হিসাবে আপনি খাবার করতে পারেন।প্রতিটি খাবার ~ 350 ক্যালোরি এবং সর্বোচ্চ রয়েছে।6 নেট carbs।সুতরাং, আপনার স্বাদ অনুযায়ী তাদের প্রতিদিন 4 টি নির্বাচন করুন।এর মানে হল যে আপনি আপনার স্বাদ এবং জীবনধারা অনুসারে দুপুরের খাবার বা ডিনারের সময় একটি লাঞ্চের জন্য একটি ব্রেকফাস্ট খেতে পারেন।রান্না এবং সালাদ জন্য আপনার প্রিয় তেল এবং মশলা ব্যবহার করুন।আপনি যদি খাবারের পরে ক্ষুধার্ত বোধ করেন তবে অতিরিক্ত শূন্য কার্ব পনির, সালামি, সসেজ, স্ন্যাক, ইত্যাদি খাওয়া
আপনি একটি সফল ওজন কমানোর যাত্রা কামনা করেন।
Show More
Less
তথ্য
আপডেট করা হয়েছে: 2021-04-24
বর্তমান ভার্সন: 2.1
Android প্রয়োজন: Android 4.1 or later