Running Coach Challenge - 4to40 Minutes in 30 days

আপনি যথেষ্ট চেষ্টা এবং ব্যর্থ হওয়ার সময় আপনি স্পোর্টস পেতে চেষ্টা, fitter পেতে বা একটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অনুসরণ করার চেষ্টা করছেন? হয়তো এটি কারণ প্রোগ্রামগুলি আউটবুকদের জন্য অত্যন্ত কঠিন এবং ইতিমধ্যে প্রশিক্ষিত ক্রীড়াবিদ জন্য তৈরি করা হয়। এই প্রোগ্রামটিকে ফিটনেসের পর্যায়ে প্রত্যেককে পায় এবং 30 দিনের দিন দিনে দিনে দিনে একটি অবিশ্বাস্য 40 মিনিটের মধ্যে চলমান কয়েক মিনিটের মধ্যে তাদের সাহায্য করে।
চলমান কোচ চ্যালেঞ্জ একটি চলমান প্রোগ্রাম আপনি আকৃতি পেতে এবং আপনার ফিটনেস বৃদ্ধি করতে সাহায্য করুন। এই চলমান কোচ 30 দিনের মধ্যে 40 মিনিটের মধ্যে একটি চিত্তাকর্ষক মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে একটি প্রারম্ভিক হয়ে যায়। এই অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন এবং চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন। এটি বিশেষভাবে শিক্ষানবিসের জন্য উন্নত এবং এর সাথে শুরু করার জন্য অত্যন্ত উপযুক্ত মাত্রা প্রয়োজন হয় না।
এটি আপনাকে নীচে থেকে পায় এবং প্রতিদিন আপনার ফিটনেস, স্বাস্থ্য এবং চলমান কর্মক্ষমতা বাড়ায় এবং আপনাকে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে।
ইন্টিগ্রেটেড অ্যাক্টিভ রিস্ট দিনটি নিশ্চিত করুন যে আপনার শরীরের পুনরুদ্ধার এবং প্রশিক্ষণের অ্যান্টিটিজগুলিতে সমন্বয় করার জন্য যথেষ্ট সময় রয়েছে। এই প্রোগ্রাম অনুসরণ করে এবং আপনি চলমান পরিকল্পনা অনুসরণ করে আপনি অবিশ্বাস্য ফলাফল দেখতে যাচ্ছেন।
শেষ লক্ষ্যটি 40 মিনিটের রান সরাসরি চালানো। আপনার জীবন পরিবর্তন এবং এই চ্যালেঞ্জ চেষ্টা মজা আছে!