Lifesum: Healthy Eating & Diet
4.35
সাস্থ্য এবং সবলতা | 82.1MB
বর্ণনা
খাবারের পরিকল্পনা, খাবার ডায়েরি, ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর, পুষ্টি ট্র্যাকার, ক্যালোরি কাউন্টার এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলি, সমস্তই একটি সুবিধাজনক জায়গায়। স্বাস্থ্যকর খান এবং জীবনকালের সাথে দুর্দান্ত বোধ করুন! আমাদের যে কোনও লক্ষ্যের জন্য নিখুঁত ডায়েট রয়েছে। চেক থাকার জন্য কোনও স্বাস্থ্য ট্র্যাকার দরকার? ভয় না। আমরা একটি স্বজ্ঞাত খাবারের ডায়েরি, ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর এবং টন পুষ্টিকর গাইডেন্স পেয়েছি
খাবার পরিকল্পনাকারী এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকার - শীর্ষস্থানীয় জীবনকাল বৈশিষ্ট্য:
🥑 খাবারের পরিকল্পনা এবং যে কোনও লক্ষ্যের জন্য ডায়েটের টিপস - ওজন হ্রাস করুন এবং স্বাস্থ্যকর
🥝 কেটো, রোজা, প্যালিও, সুগার ডিটক্স এবং আরও ডায়েটস এবং প্ল্যানস
🥗 ক্যালোরি কাউন্টার এবং ফুড ট্র্যাকার সহ বারকোড স্ক্যানার সহ সহজ লগিংয়ের জন্য
👩🍳 ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর - ডেইলি ম্যাক্রো, পুষ্টি ও ক্যালোরি
🍏 খাদ্য পরিকল্পনাকারী - কোনও পরিকল্পনার জন্য সুস্বাদু রেসিপি থেকে স্বাস্থ্যকর খাবার খান
🏃 স্বাস্থ্য ট্র্যাকার - ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের শীর্ষে থাকুন
ওজন হ্রাস এবং ডায়েট 🥑
ব্যক্তিগতকৃত ডায়েটের সাথে ওজন হ্রাস করুন। সময়সূচী এবং জীবনযাত্রার ভিত্তিতে কোন খাদ্য পরিকল্পনাকারী সবচেয়ে উপযুক্ত তা আবিষ্কার করতে আমাদের পরীক্ষা নিন। রোজা থেকে, প্যালিও থেকে চিনি মুক্ত ডায়েট এবং এর মধ্যে থাকা সমস্ত কিছুতে আমাদের ওজন হ্রাসের কোনও লক্ষ্য অর্জনের সঠিক পরিকল্পনা রয়েছে
আমাদের খাবারের পরিকল্পনার সাথে আপনার জন্য সঠিক পরিকল্পনা কী তা আবিষ্কার করুন
* এক সপ্তাহের জন্য নিরামিষ বি> কেটো এবং রোজা ডায়েট
কেটোজেনিক কড়া
5: 2 (সপ্তাহে দ্রুত 2 দিন - বাকী সমস্ত গ্রেভী বা পিজ্জা…;)
কেটোজেনিক সহজ: স্টেডের জন্য কম গাড়ি যান ওজন হ্রাস এবং অনুকূল শক্তির স্তর
কেটোজেনিক মিডিয়াম: একটি কম-কার্ব, উচ্চ-চর্বিযুক্ত জীবনযাত্রায় রূপান্তর করতে চাইছেন? এখান থেকে শুরু কর.
6: 1 সপ্তাহে দ্রুত 1 দিন, বাকি সমস্ত আপনি, কোনও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়নি।
রেসিপি এবং খাবার পরিকল্পনাকারী 👩🍳
সমস্ত খাবারের পরিকল্পনা সমর্থন করার জন্য স্বাস্থ্যকর রেসিপি। একটি ডায়েট রুট আটকে? সুস্বাদু কেটো রেসিপিগুলি অন্বেষণ করুন, কোনও চিনির খাবারের পরিকল্পনার সাথে অভ্যাসগুলি পরাজিত করুন বা প্যালিয়ো খাবারের তালিকা এবং স্ন্যাকস অনুসন্ধান করুন
ক্যালোরি কাউন্টার এবং ফুড প্ল্যানার 🥗
ক্যালোরি কাউন্টার এবং ফুড ট্র্যাকার ফাংশন দৈনিক পুষ্টির মানগুলির একটি ওভারভিউ সরবরাহ করুন। আজ কি একটি ওয়ার্কআউট হয়েছে? প্রিমিয়াম এবং সিঙ্ক লাইফসামটি ফিটবিত, রানকিপার, মুভস এবং অন্যান্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে সিঙ্ক করুন
ফুড ডায়েরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকার 🍏
ম্যাক্রোস পৌরাণিক কাহিনী। এটি আমাদের ম্যাক্রো ট্র্যাকারের সাথে সহজ - ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর দিয়ে সঠিক ধরণের শক্তি খরচ পৌঁছান। কেবল ম্যাক্রো এবং পুষ্টির তথ্যের জন্য বারকোডগুলি স্ক্যান করুন, বা ম্যানুয়ালি প্রবেশ করুন
ফিটনেস ইন্টিগ্রেশন 🏃
লাইফসাম ওয়েয়ার ওএস, গুগল ফিট এবং এস হেলথের সাথে সংহত করে ব্যবহারকারীদের রফতানি করতে দেয় গুগল ফিট এবং এস হেলথের জীবন থেকে পুষ্টি এবং অনুশীলনের ডেটা এবং বিশেষায়িত ডায়েট এবং বিশদ পুষ্টির তথ্যের মতো বর্ধিত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে সিঙ্ক করার জন্য ফিটনেস ডেটা, ওজন এবং শরীরের পরিমাপের জন্য ফিরে আসে
পদক্ষেপ হিসাবে, নোকিয়া হেলথ, ফিটবিত, জাবাবোন এবং রানকিপার, লাইফসাম প্রিমিয়াম সদস্যতা পান। এখনই লাইফসাম ডাউনলোড করুন এবং আজ আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন! ওজন হ্রাস লক্ষ্যগুলির দিকে কাজ করার সময় ফোকাস এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য প্রতিদিনের প্রতিক্রিয়া থেকেও উপকৃত হন
ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট, খাদ্য ডায়েরি ব্যবহার করা সহজ, চতুর পুষ্টি ট্র্যাকার এবং সুচিন্তিত ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর আপনার জন্য অপেক্ষা করছে, সমস্ত একটিতে সুবিধাজনক জায়গা। স্বাস্থ্যকর খান এবং ওজন হ্রাস করুন!
http://api.lifesum.com/mobile-terms
Show More
Less
নতুন কি Lifesum: Healthy Eating & Diet
We spruced up the app to make Lifesum even easier, tastier, and more fun to use.
তথ্য
আপডেট করা হয়েছে: 2022-05-23
বর্তমান ভার্সন: 12.0.1
Android প্রয়োজন: Android 6.0 or later