Knees Therapy Guide
3.85
সাস্থ্য এবং সবলতা | 4.2MB
বর্ণনা
"
★★★ বিনামূল্যে জন্য এটি ডাউনলোড করুন ★★★
হাঁটু জন্য শারীরিক থেরাপি ব্যায়াম করতে কিভাবে শিখুন!
আপনি কি চিন্তা করছেন যে কাজটি আরও হাঁটু ক্ষতি বা ব্যথা হতে পারে?
যতক্ষণ আপনার ডাক্তার বলে যে এটি ঠিক আছে, আপনি যা করতে পারেন তা হল আপনার হাঁটু সমর্থন করে এমন পেশীগুলিকে জোরদার করা এবং তাদের নমনীয় রাখা। ধীরে ধীরে শুরু করুন, এবং সময়ের সাথে সাথে বিল্ড করুন।
হাঁটু ব্যথাসবচেয়ে সাধারণত অস্থির অস্থির সমস্যা মধ্যে হয়। হাঁটু ব্যথা অনেক কারণ আছে, অধিকাংশ নির্দিষ্ট নির্দিষ্ট প্রসারিত এবং শক্তিশালীকরণ ব্যায়াম সঙ্গে সাহায্য করা যেতে পারে। এমনকি হাঁটুতে অস্ত্রোপচার প্রয়োজন হলেও, পুনর্বাসন ব্যায়াম অবশ্যই আপনার পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটির অংশ হবে।
এই অ্যাপ্লিকেশন ভিডিওগুলিতে ব্যায়ামের সাথে আপনার হাঁটুগুলির জন্য শারীরিক থেরাপি কীভাবে করবেন তা জানুন।
✰✰✰ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের দ্বারা আমাদের সমর্থন করুন 5 ★★★★★ ✰✰✰
✰✰✰ আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে প্রথমে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন! ✰✰✰
"
Show More
Less
তথ্য
আপডেট করা হয়েছে: 2021-09-24
বর্তমান ভার্সন: 2.3
Android প্রয়োজন: Android 4.1 or later