Fit Physique

ফিটনেসটি বিশেষভাবে জিম ফ্রিকাগুলির জন্য তৈরি করা হয় যা তাদের প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করার জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন। এই অ্যাপ্লিকেশনটি কোনও স্তরের সমস্ত জিমের বন্ধুদের জন্য কাজ করবে। প্রারম্ভিক, মধ্যবর্তী এবং বিশেষজ্ঞের জন্য তিনটি ওয়ার্কআউট রুটিন সহ, ফিট ফিজিক জিমের জন্য আইডল সমাধান। ভিক্ষা স্তরের মানুষ 3 দিনের জন্য রুটিন থাকবে। একজন প্রশিক্ষক আপনাকে কোথায় বলেছিলেন তা বলে তিনি ক্রমটি অনুসরণ করতে পারেন। প্রতিটি ওয়ার্কআউট ব্যায়ামের সংক্ষিপ্ত বিবরণ নিয়ে, জিমে জনগণ জানবে যে তারা কোন ব্যায়াম শুরু করার আগে কী জানতে চায়। ব্যবহারকারীকে ভিক্ষা করার জন্য তার প্রশিক্ষণ স্তর নির্বাচন করবে এবং পরবর্তী পর্যায়ে উন্নীত করার জন্য নিজেকে বিবেচনা করার পর তার স্তরের পরিবর্তন করতে পারে।
ফিট শারীরিক একটি জিম অ্যাপ্লিকেশন থাকা উচিত সব প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্য এবং কার্যকারিতা আছে। ব্যবহারকারী তার শরীরের একটি নির্দিষ্ট অংশ নির্বাচন করতে পারেন যার তিনি ওয়ার্কআউট করতে চান। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি biceps এর জন্য workout করতে চান, তিনি biceps এবং ফিট physique আপনি reps এবং সেট সংখ্যা সঙ্গে আপনি কি করতে হবে তা জানাতে হবে। ফিটি ফিজিকের রঙের তালুতে আকর্ষণীয় উপাদান রয়েছে। Workout বন্ধুদের জন্য, ফিটি ফিজিকের নিম্নলিখিত Workouts এর বিশদ বিবরণ রয়েছে
• বুকে
• কাঁধ
এক সবাই জিমে সন্ধান করছে কোর জিনিস ওয়ার্কআউট রুটিন, ফিট শারীরিক এইটি আছে। উদাহরণস্বরূপ, 1 দিনের জন্য, শিক্ষানবিসকে বুকে করতে হবে, তারপর কাঁধ, পা এবং তাই। জিম অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করতে হবে তাই আমরা রুটিন সহ সমস্ত দৃষ্টিকোণ, সেট এবং reps সংখ্যা এবং অ্যাপ্লিকেশনের বিশদ সহ সমস্ত দৃষ্টিকোণকে আচ্ছাদন করি। আপনার জিমে একটি প্রশিক্ষক ভাড়া করার পরিবর্তে, আপনার যা দরকার তা হল ফিটনেস ফিজিক ইনস্টল করা এবং আপনার মোবাইলটিতে আপনার প্রশিক্ষক আছে। Workout রুটিন তৈরি করার জন্য, আমরা জিম বিশেষজ্ঞ কিছু নিয়ে উদ্বেগ। রুটিনগুলি জিম শিল্পের 5 বছরের বেশি অভিজ্ঞতার তত্ত্বাবধানে বিশেষজ্ঞদের তত্ত্বাবধানে ডিজাইন করা হয়। এই বিশেষজ্ঞরা রুটিন স্কেচ করার আগে প্রারম্ভিক, মধ্যবর্তী এবং বিশেষজ্ঞের জন্য সমস্ত পেশাদার এবং বিপর্যয়গুলির যত্ন নেয়। Workouts এর ক্রম একটি ব্যক্তির অনুসরণ করা উচিত কি অনুযায়ী ডিজাইন করা হয়।
জিমে, বেশিরভাগ মানুষই কেবল যান এবং কী করতে হবে তার জ্ঞান না পেয়েই কাজ করে। এই ধরনের ওয়ার্কআউট রুটিন ফলাফলের ফলে আঘাতের বা রোগের আকারে যা হ্যান্ডেল করা সহজ নয়। এই অ্যাপ্লিকেশনের মূল লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি হল ব্যবহারকারীদের বিনোদন করা যা ওয়ার্কআউট রুটিনটির সাথে পরিচিত নয়। একটি প্রশিক্ষক নিয়োগের পরিবর্তে, জিমে নতুন মানুষ এই অ্যাপ্লিকেশনটি ইনস্টল করতে পারে এবং ওয়ার্কআউট রুটিনগুলির সমস্ত তথ্য আছে। এটা তাদের আঘাতের পাশাপাশি রোগ থেকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে। জ্ঞান ছাড়া জিম স্বাস্থ্য এবং শরীরের আকৃতি খুব খারাপ। আপনি যদি আপনার ওয়ার্কআউটে কোন ধরনের নিয়ম অনুসরণ না করেন তবে এটি অনিয়মিত শরীরের আকৃতির আকারে শেষ হবে। আপনি কোন বুকে আকৃতির সঙ্গে একটি বড় bicep আছে চান? আমি মনে করি না কেউ এটা পছন্দ করবে না।
আপনার পকেটে আপনার প্রশিক্ষককে ফিট করুন এবং আপনার প্রশিক্ষক পান! শুভ workout রুটিন!