Fit Physique

फिट फिजिक विशेष रूप से जिम फ्रीक्स के लिए बनाया गया है जो एक ऐप की तलाश में अपने प्रशिक्षक के रूप में काम करने के लिए बनाया गया है। यह ऐप किसी भी स्तर के कसरत पर सभी जिम मित्रों के लिए काम करेगा। शुरुआती, मध्यवर्ती और विशेषज्ञ के लिए तीन कसरत दिनचर्या के साथ, फिट फिजिक जिम लोगों के लिए आइडल समाधान है। भीख मांगने वाले लोगों के पास 3 दिनों के लिए नियमित होगा। वह अनुक्रम का पालन कर सकता है क्योंकि एक ट्रेनर ने आपको बताया कि कहां करना है। प्रत्येक कसरत अभ्यास के संक्षिप्त विवरण के साथ, जिम लोगों को पता चलेगा कि कोई अभ्यास शुरू करने से पहले वे क्या जानना चाहते हैं। उपयोगकर्ता भीख मांगने पर अपने प्रशिक्षण स्तर का चयन करेगा और अगले स्तर पर प्रचार करने के लिए अपने स्वयं को विचार करने के बाद स्तर बदल सकता है।
फ़िट फिजिक में जिम ऐप में सभी आवश्यक सुविधाएं और कार्यक्षमताएं होनी चाहिए। उपयोगकर्ता अपने शरीर का एक विशिष्ट हिस्सा चुन सकता है जिसे वह कसरत करना चाहता है। उदाहरण के लिए, यदि आप द्विपक्षीय के लिए कसरत करना चाहते हैं, तो वह biceps और फिट शरीर का चयन करेगा आपको यह बताएगा कि प्रतिनिधि और सेट की संख्या के साथ आपको क्या करना है। फिट फिजिक के रंग ताल में आंख को पकड़ने वाला तत्व है।
कसरत मित्रों के लिए, फिट फिजिक में निम्नलिखित वर्कआउट्स का विवरण है
• छाती
• वापस
• कंधे
• पैर
• biceps
• triceps
एक मूल बात यह है कि हर कोई जिम में काम कर रहा है कसरत नियमित है, फिट शरीर भी है। उदाहरण के लिए, दिन 1 के लिए, शुरुआती को पीछे, कंधे, पैर आदि को छाती करने की आवश्यकता होती है। जिम आवेदन को आपके प्रशिक्षक के रूप में काम करने की आवश्यकता है ताकि हम रूटीन, सेट की संख्या और प्रतिनिधि और आवेदन के विवरण सहित कसरत के सभी परिप्रेक्ष्य को कवर करें। अपने जिम में एक ट्रेनर किराए पर लेने के बजाय, आपको फिट फिजिक को स्थापित करना है और आपके पास अपने मोबाइल में आपका ट्रेनर है। कसरत दिनचर्या बनाने के लिए, हम कुछ जिम विशेषज्ञ के साथ चिंता करते हैं। रूटीन परिभाषित या फिट शरीर को जिम उद्योग में 5 से अधिक वर्षों के अनुभव वाले विशेषज्ञों की देखरेख में डिजाइन किए गए हैं। ये विशेषज्ञ रूटीन स्केच करने से पहले शुरुआती, मध्यवर्ती और विशेषज्ञ के लिए सभी पेशेवरों और विपक्ष की देखभाल करते हैं। वर्कआउट के अनुक्रमों को एक व्यक्ति के अनुसरण के अनुसार डिजाइन किया गया है।
जिम में, ज्यादातर लोग सिर्फ ज्ञान प्राप्त किए बिना बस जाते हैं और कसरत करते हैं कि उन्हें क्या करने की आवश्यकता है। इस तरह के कसरत नियमित रूप से चोटों या बीमारियों के रूप में परिणामस्वरूप बाद में संभालना आसान नहीं है। इस एप्लिकेशन का मुख्य उद्देश्य उन उपयोगकर्ताओं का मनोरंजन करना है जो कसरत दिनचर्या से परिचित नहीं हैं। एक ट्रेनर को भर्ती करने के बजाय, जिम के लिए नए लोग इस एप्लिकेशन को स्थापित कर सकते हैं और कसरत दिनचर्या की सारी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। यह उन्हें चोटों के साथ-साथ बीमारी से भी रोकने में मदद करेगा। ज्ञान के बिना जिम स्वास्थ्य और शरीर के आकार के लिए बहुत बुरा है। यदि आप अपने कसरत में किसी प्रकार के नियमों का पालन नहीं करते हैं, तो यह अनियमित शरीर के आकार के रूप में समाप्त हो जाएगा। क्या आप कोई छाती के आकार के साथ एक बड़ा bicep रखना चाहेंगे? मुझे नहीं लगता कि कोई भी इसे पसंद नहीं करेगा।
फ़िट फिजिक प्राप्त करें और अपनी जेब में अपना ट्रेनर लें! मुबारक कसरत दिनचर्या!