Depression Natural Treatment

যে কেউ বর্তমানে বিষণ্নতা থেকে ভুগছেন, সম্ভবত সম্ভবত কিছু দিন কতটা চ্যালেঞ্জিং জানতে পারে তা জানতে পারে। আপনি বিছানা থেকে বেরিয়ে যেতে চান না, কাজ করতে যান, অথবা এমনকি আপনার বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করুন। সম্ভবত আপনি চিকিত্সাগতভাবে নির্ণয় করেছেন, অথবা আপনি কেবল জানেন যে আপনি যেভাবে অনুভব করেন সেটি কেবল দু: খিত অনুভব করার চেয়ে বেশি। সৌভাগ্যক্রমে, বিভিন্ন থেরাপির, ঔষধ, এবং জীবনধারা পরিবর্তনগুলি সহ ডিপ্রেশনের জন্য অনেকগুলি চিকিত্সা বিকল্প রয়েছে যা আপনাকে আবার আপনার মত অনুভব করতে সহায়তা করতে পারে।
অনেক লোক প্রেসক্রিপশন এন্টিডিপ্রেসেন্টস এর অপ্রীতিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে অভিযোগ করে যা অন্তর্ভুক্ত করতে পারে আত্মঘাতী চিন্তাধারা বৃদ্ধি, বমি বমি ভাব, ওজন বৃদ্ধি, অনিদ্রা, উদ্বেগ, irritability, এবং ক্লান্তি। যাইহোক, প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ড্রাগস বিষণ্নতা চিকিত্সা করার একমাত্র উপায় নয়। পাশাপাশি প্রেসক্রিপশন এন্টিডিপ্রেসেন্টস প্রচুর প্রাকৃতিক বিকল্প আছে। আপনি যদি এন্টিডিপ্রেসেন্টেন্টগুলির একটি প্রাকৃতিক বিকল্প খুঁজছেন, আপনি থেরাপির সাথে মিলিত হওয়ার সাথে বিষণ্নতার জন্য প্রাকৃতিক চিকিত্সা ব্যবহার করেন এবং আপনার থেরাপিস্ট এবং আপনার ডাক্তারের কথা বলুন আপনি কীভাবে আপনার বিষণ্নতার সাথে আচরণ করার পরিকল্পনা করছেন তা সম্পর্কে
আমরা সাবধানে কিছু ভিডিও বেছে নিলাম আপনার জন্য
5 স্টারগুলিতে ক্লিক করে আমাদের সমর্থন করুন *****