Depression Natural Treatment

من المرجح أن يعرف أي شخص يعاني حاليا من الاكتئاب مدى صعوبة تحدي بعض الأيام. قد لا ترغب في الخروج من السرير، أو الذهاب إلى العمل، أو حتى اتصل بأصدقائك. ربما كنت قد تم تشخيصها سريريا، أو أنت تعرف فقط أن الطريقة التي تشعر بها هي أكثر من مجرد شعور بالحزن. لحسن الحظ، هناك العديد من خيارات العلاج للاكتئاب، بما في ذلك العلاجات المختلفة والأدوية وتغيرات أسلوب الحياة التي يمكن أن تساعدك على بدء الشعور مثل نفسك مرة أخرى.
كثير من الناس يشكون من الآثار الجانبية غير السارة لمضادات الاكتئاب وصفة طبية، والتي يمكن أن تشمل زيادة الأفكار الانتحارية والغثيان واكتساب الوزن والأرق والقلق والتهيج والتعب. ومع ذلك، فإن الأدوية المضادة للاكتئاب الوصفة ليست هي الطريقة الوحيدة لعلاج الاكتئاب. هناك الكثير من البدائل الطبيعية لصفة مضادات الاكتئاب أيضا. إذا كنت تبحث عن بديل طبيعي لمضادات الاكتئاب، فتأكد من استخدام العلاجات الطبيعية للاكتئاب بالاقتران مع العلاج وإخبار المعالج الخاص بك وطبيبك حول كيفية تخطط لعلاج الاكتئاب الخاص بك
اخترنا بعض مقاطع الفيديو بعناية بالنسبة لك
دعمنا من خلال النقر على 5 نجوم *****