تمرين مدته 4 دقائق يحل محل ساعة واحدة من التدريب على اللياقة.
• إكمال 8 جولات
خطط التدريب:
• تمرين ABS
• الأرداف والفخذ
• أسفل الجسم
• الجزء العلوي من الجسم
• حرق الدهون
• الجسم المثالي
يمكنك إنشاء تمرين تاباتا مخصص!
الميزات:
• توقيت الصالة الرياضية القابلة للتعديل
• مؤقت الفاصل الزمني مع الموسيقى
• جدول تمرين مرن
• التذكيرات ربح ' ؛ تتيح لك أن تفوت تمرينك
• عداد السعرات الحرارية
• إحصائيات مفصلة
• الواجهة بسيطة وسهلة الفهم
• المزامنة مع Google Fit
• النسخ الاحتياطي تلقائيًا بياناتك
• اختر موضوع اللون الخاص بك
لقد حان الوقت للتدريب!
optimized for Android 13