تطبيق القوة هو سجل تمرين ومصدر لبرامج وأدوات تدريب القوة المثبتة التي ستقوم بتسريع مكاسبك.مع ذلك ، يمكنك تسجيل كل تمرين ، وعرض وتحليل تقدمك ، والعثور على برنامج مناسب لك.
تم تصميم تطبيق التمرين هذا حقًا للمصاعد(بالتعاون مع الآلاف من المصاعد الآخرين).نحن نعلم أن الميزات المبهجة لا تعني شيئًا ما لم يعمل كل شيء كما هو متوقع.لذلك نحن نستمع دائمًا إلى مستخدمينا ، وإضافة ميزات جديدة ، وضبطها.هل لديك طلب أو اقتراح؟قم بإسقاطنا خطًا على app@strengthlog.com!
هدفنا هو جعل الإصدار المجاني من التطبيق أفضل سجل تدريب على القوة المجانية في السوق!باستخدامه ، يمكنك أن تكون قادرًا على تسجيل كمية غير محدودة من التدريبات ، وإضافة تمارينك الخاصة ، وعرض الإحصاءات الأساسية وتتبع PRS الخاص بك (كل من سجلات الفردي وسجلات الممثل).وستتمكن من الوصول إلى الكثير من التدريبات وبرامج التدريب لأهداف التدريب المختلفة ، مثل بناء القوة أو كتلة العضلات!
الإحصائيات الأكثر تقدماً (بما في ذلك كل ما قمت بتسجيله حتى الآن) ، وكتالوجنا الكامل لبرامج التدريب ، وميزات رائعة مثل الإحصائيات السريعة للمجموعات ، والقدرة على تسجيل مجموعات مع ممثلين في الاحتياطي (RIR) أو معدل المجهود المتصور(RPE) ، وأكثر من ذلك بكثير!
يتضمن الإصدار الممتاز برامج لـ Squat و Bench Press و Deadlift و Overhead Press و Powerwifting وبناء الأجسام وبناء الطاقة والدفع/السحب/الساقين.ونحن نضيف باستمرار برامج جديدة.
يتضمن التطبيق أيضًا العديد من الأدوات المجانية ، مثل توقيت المحدد ، وآلة حاسبة للوحة ، وحساب احتياجات السعرات الحرارية ، و Wilks و Sinclair ، وتقديرات 1RM.
هل هذا؟كلا ، ولكن من الأسهل تنزيل التطبيق ونرى بنفسك في المرة القادمة التي تقوم فيها في صالة الألعاب الرياضية!ستقوم مكاسبك بالشكر.حجم التدريب والتدريبات
• تتبع العلاقات العامة
• العديد من الأدوات والحساب ، مثل تقديرات 1RM والاحماء المقترحة قبل محاولة العلاقات العامة مكتبة ضخمة من التدريبات والبرامج التدريبية الشهيرة
• مشاركة بياناتك مع Appleالصحة
كمشترك ، يمكنك أيضًا الوصول إلى:
رفع الأثقال ، كمال الأجسام ، بناء الطاقة ، ودفع/سحب/أرجل
• إحصائيات متقدمة لتتبع وتحليل قوتك ، وحجم التدريب ، ومصاعد/تمارين فردية ، والمزيد
• إحصاءات موجزة لجميع تدريبك ، ومجموعات العضلات الفردية ،وكل تمرين واحد
• مشاركة التدريبات وبرامج التدريب مع مستخدمين آخرين
• ميزات التسجيل المتقدمة مثل معدل المجهود المتصور أو الممثلين في الاحتياطي والإحصائيات السريعة لكل مجموعة
نحن ونحنتحديث تطبيق القوة باستمرار ببرامج وأدوات وميزات جديدة بناءً على مستخدمينا ' ؛رغبات!
--------------------------
الاشتراكات
في التطبيقاشترك في نسختنا الممتازة من تطبيق القوة ، في شكل اشتراكات متجددة تلقائيًا.
• اختر ما بين شهر واحد ($/12.95 يورو) و 3 أشهر ($/28.95 يورو) و 12 شهرًا ($/89.95).عند تأكيد الشراء وسيتم تجديده تلقائيًا قبل 24 ساعة من نهاية فترة الاشتراك إذا لم يتم إلغاء الاشتراك قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية.
• لا يمكن إلغاء اشتراك نشط أثناء الاشتراك النشطفترة.ومع ذلك ، يمكنك اختيار تشغيل/إيقاف تشغيل التجديد التلقائي في إعدادات حساب متجر Play.
We cleaned the app for Christmas and prepared for a lot of goodies after New Year’s Eve. Note! It’s still a secret, but if you’ve been around previous years, you know what’s coming – make sure you update to this version before January hits.
Also:
- Click on the Muscles Worked widget to show the number of sets per muscle.
- Now you can choose between several different notification sounds, in the set rest timer settings.
- A lot of bugs hid in Santa’s sack and he took them back to the North Pole.
9Apps 4.9
