تعاونت العقل الابتسام و OutlightBlue لإنشاء أداة تأمل الذهن لمساعدة الأفراد والأزواج الذين يستعدون عقليا وعاطفيا لإنجاز طفل وتصبح أحد الوالدين الجديد.
ما هو الذهن:
الذهن يدفع الانتباه إلى اللحظة الحالية.يمنحك الذهن الخيار لرؤية أكثر وضوحا والتعامل أكثر بمهارة مع ضغوط كونه أحد الوالدين الجديد أو المتوقع.
منظمة الصحة العالمية:
هذا البرنامج مخصص للأمهات والآباء والأمهات الفردية ونفس الأزواج من الجنس.
علم الذهن:
كتبها علماء النفس والأطباء النفسيين، يعتمد هذا البرنامج على أدب دولي واسع النطاق المحيط بفوائد التأمل الذهن للحد من الإجهاد وإدارة التغيير وبناء الاتصال.
البرنامج:
Mind، تقدم Bump تمارين مصممة لدعمك عقليا وعاطفيا من يوم واحد من الحمل حتى 24 شهرا بعد الولادة.
يتم تقديم هذا التطبيق إليك من خلال الابتسامالعقل وما وراء اللون الأزرق
Minor update and bug fixes.
9Apps 4.9
